如何更好的提高自己的谈吐和修养

Answer 1

谈吐和修养是一个人气质的体现，也许长得不够漂亮，但如果你有优雅的谈吐和良好的修养，也会吸引欣赏你的人，这不同于外貌是先天形成的，谈吐和修养更多是通过后天的环境和培养而来。

从小的环境会影响一个人的谈吐和修养，父母老师和周围生活的人是什么样的人，很大程度上你就是什么样的人，从小环境的熏陶会对一个人产生很大的影响。谈吐和修养的培养不是一朝一夕就可以成功的，通过长期的培养是可以让一个人的气质得到提升的。首先，你可以试着培养自信。有自信的人会更美丽，但同时不能失去谦虚，在公共场合落落大方地说话哪怕说得不尽人意，也比扭扭捏捏更让人舒服。

古人说，腹有诗书气自华，当你读了许多书，了解许多知识时，整个人的气场和谈吐自然就会发生变化，这种变化是你可能不自知，但当许久不见的朋友再次见到时，他们会发现你的变化，这里的书指的不是八卦杂志之类的，而是古典的现代的各种文学书籍，用闲暇的时间读书学习，会让你的眼睛变得更加明亮，头脑更加清晰，提升的不只是谈吐修养，更是智慧。

提升谈吐和修养是一个长期的过程，越是急功近利越是难以达到理想的程度，静下心来读书学习，心平气和地对待生活，你会变得越来越美好！你的未来也会充满着书生意气，提高自己的谈吐和修养！

Answer 2

要提高自己的表达能力，首先要把你想表达的意思用最普通的话表述出来，但是一定要真诚，跟别人说话的时候要看着他的眼睛。话不用多，但要每句都要让别人听清楚。其实就是个心理因素，相信自己就行了，多给自己点心理暗示。

除了简练地表达自己想法外，优秀的交际能力都是在平时的生活工作中锻炼出来的，同时你必须不断的学习，博览群书，不断充实丰富自己的知识面，不断学习交际方面的套路和技巧。

除了以上几点，最重要的一点就是自己要建立自信。话是从自己嘴里说出的，因此要对自己的话充满信心，自己自信点，大胆地表达出自己的观点和想法，谈吐要清晰，多把握日常人际交往的场合来不断地提升自己的能力和水平。说话玩有气势要有超于常人的自信， 关于自己的形象 ，要穿着干净大方整洁最重要 ，衣服方面的搭配可以请教人帮你 ，但真正烘托你的不是你的衣服 ，而是你的那份自信 ，当然 ，体形可是要通过一些锻炼来保持或改变的 ！一直努力就会有改变，加油 ！