吃啥能提高对铁元素的吸收？

如题所述

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相关建议 2014-04-25

补充维生素C有利于食物中铁的吸收，新鲜水果和蔬菜中含量丰富，如番茄

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第1个回答 2014-04-25

茄子本身就含有丰富的铁元素，建议多吃

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