颈4-5椎间盘轻度膨出,平时该如何注意?

颈椎生理曲度直,椎体形态及信号均正常。颈4-5椎间盘T2W1信号稍减低,颈4-5椎间盘向周围膨出,蛛网膜下腔稍受压,椎管未见明显狭窄,黄韧带未见明显增厚。脊椎信号及形态正常。椎旁软组织未见明显异常。

这个需要知道向那个方向膨出!虽然是轻度建议还是治疗一下建议推拿矫正!不要长时间坐着,弯腰!坐姿要直!前半身转的角度不要过大,过快!也不要身体歪斜!睡觉躺硬床!软的人体骨骼会变形!一个角度转身不要反复!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-08-20
平时站坐的姿势要保持好

L4-5,L5-S1椎间盘轻度膨出,后方弧形隆出欠规则,前后径稍增大,硬膜囊略...
1、要防止风寒湿邪的侵袭,冬季要防寒保暖,夏季不贪凉,应避免自然风、电扇和空调直接吹风。2、纠正不良姿势和体位。3、劳逸结合。4、适量运动,忌剧烈运动、过度扭腰和弯腰。5、饮食平衡。适量喝点黄酒和葡萄酒可促进血液循环。少吃肥腻、油炸、辛辣和生冷食品。

颈椎间盘膨出的治疗
第四、去正规的医院进行康复训练、牵引理疗,都有好处。牵引注意请有经验的医师选择比较好的角度和力量,可以减轻椎间盘的压力和椎间隙的紧张度。第五、去正规医院请医师进行物理治疗,包括用等离子,平时在膨出不是特别严重和疼痛不是特别严重的情况下,进行一定的锻炼也比较好,进行一些颈椎的肌肉力量训练...

L4\/5椎间盘轻度膨出,该怎么办?
1、疼痛的时候,建议卧硬板床,口服抗炎镇痛药,可以辅理疗、牵引等;2、疼痛缓解期:建议做燕飞运动,锻炼腰背肌,这是防止病情复发的关键;3、日常,注意腰部休息,避免久坐、避免弯腰、避免过度劳累,这个是摆脱病因的关键;4、如果上述治疗后,效果不佳或者加重,严重影响正常生活,或者引起二便障碍,...

...颈4\/5.5\/6及6\/7椎间盘向后轻度膨出,硬膜囊受压。(这个是CT照出来的...
回答:这个病不严重。予以保守治疗和锻炼可以根治。这个颈椎CT检查的结果,并不严重,一般可以保守治疗。可以做颈部的推拿按摩,用些改善头晕耳鸣的药物治疗,像使用倍他司汀片,复方天麻蜜菌环素片,左慈耳聋丸等治疗的。平时的时候,避免长期低头伏案工作或者是使用电脑。多做做些米字操等锻炼颈部。

l4 5椎间盘膨出伴轻度突出
1、腰椎间盘突出症患者不要做长时间的按摩,容易引发黄韧带肥厚,导致腰椎管狭窄,不利于康复。患有该病的男同志不要“逞强”干重活。 2、注意室内外温差不要太大,温度忽高忽低容易引起腰椎间盘突出症复发。夏天用空调时不要“贪凉”,室内外温差在 5 ℃左右比较合适。 3、腰椎间盘突出症患者抱...

拍了磁共振,颈3\/4、4\/5、5\/6、椎间盘向周围轻度膨出,脊膜囊前缘轻度受压...
回答:病情分析: 你好:单纯根据磁共振检查结果来看,一方面有颈椎生理曲度改变以及多个颈椎椎间盘有轻度膨出伴随脊膜囊轻度受压情况,可能导致颈部不适,头昏痛上肢麻木疼痛的临床表现,结合具体临床症状可以进行颈椎牵引或单纯按摩理疗等。 意见建议:根据你检查结果来看还是考虑颈椎病可能,结合具体临床表现进行理疗或...

治疗腰椎间盘4-5节膨出的药最有效的治疗方法和药物。
1.注意劳动姿势 要避免椎间盘生理退变情况下的损伤,应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。2.注意保暖 避免着凉和贪食生冷之物,加强腰背部的保护,佩戴护腰,并在医生指导下进行功能锻炼。3.按摩治疗 病情较轻者适当休息或按摩即可恢复;重症者,应去...

颈4-5、5-6、6-7椎间盘轻度膨出怎么办?_颈椎间盘突出
一般来说像椎间盘突出以后就容易压迫神经的,平时注意颈部的保护,还有就是保持良好的姿势,不要经常地抬头或者低头,希望对你有所帮助。

颈3-4、4-5椎间盘轻度突出严重吗
并不会导致上肢无力或四肢无力。因此,颈3-4、颈4-5椎间盘轻度突出并不严重,经过及时休息、理疗,并且配合塞来昔布胶囊等口服,可以使临床症状迅速得到改善。患者平时生活中应加强颈部肌肉的力量训练,避免过度劳累,可以预防临床症状的复发,能够使病情始终保持稳定,避免病情进一步发展。

腰4-5椎间盘轻度膨出如何锻炼
7、急性期病人少活动,重症的可戴特制医用腰围。8、避免持重物,最好不超过5公斤。9、不要做长时间按摩,易引起黄韧带增生肥厚,导致椎管狭窄。10、注意腰部保暖和保健(有条件的情况下可以选择优质的加热床垫),即使是夏季也不要贪凉,否则会影响病情恶化。11、避免跳或剧烈跑;注意:体育锻炼是非常必要...

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