怎么才能有效减肥

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第1个回答 2019-12-21

控制饮食，然后同时呢，要坚持锻炼身体。

第2个回答 2020-09-28

减肥要管住嘴，吃对吃好才能瘦

第3个回答 2021-01-01

如何运动才能有效减肥

第4个回答 2020-03-13

少吃点零食，多吃点儿蔬菜瓜果

第5个回答 2020-08-31

规律的作息+健康饮食+适量运动

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