在选择床垫时，要根据个人的身高、体重和睡姿进行挑选，比如体重超过80KG的人可以挑选一些加硬的床垫。
太过坚硬的床垫不能适应人体曲线的需要,人躺在上面会使腰部悬空,无法很好地承托腰椎,必须靠腰背肌肉支撑脊柱,这样脊柱就一直处于僵挺紧张状态,一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松。
同样，太柔软的床垫容易导致人体脊椎发生不确定变形，很微小的变形身体也会有不同程度的反应。而且，睡过于软的床垫容易形成中间低，四周高的状态，导致头颈部的体位相对升高，容易导致脊椎病的发生。
床垫是越硬越好吗
答案解析：1、床垫不是越硬越好，太硬了无法适应人体曲线。2、在躺下来的时候腰部会悬空，柔软适中的床垫就能填充腰部空间。3、这样才能让脊椎得到放松，不会长时间处于托举紧绷状态。
床垫是越硬越好吗
蚂蚁庄园床垫是越硬越好吗问题答案分享问题和答案床垫是越硬越好吗。不是。问题解析太过于坚硬的床垫其实并不能很好的适应人体的曲线，人躺在上面腰部悬空，无法很好的承托腰椎，必须靠腰背肌肉支撑脊柱，这样脊柱就一直处于紧张的状态，一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松，这样对脊柱的伤害很大。
床垫是软的好还是硬的好
1、床垫不宜太软或是太硬，以软硬适中为佳，并具有一定的支撑力。2、过硬或过软的床垫的区别在于：太软的床垫不利于人们快速进入睡眠，并且对脊椎不利，因为人的脊椎不是呈一直线，而是s型，所以选择床垫需要适当的硬度支撑。3、太硬的床垫不易入睡，并且会有腰酸背痛感，长期睡硬床垫容易导致s型脊椎...
床垫硬的好还是软的好
硬的会更好一些，睡在硬床垫上时，硬床面无法适应人体生理曲线变化的需要，只有背部、头部、臀部等少数支撑点会导致压力大，腰部无法承受被压缩了，我根本无法放松，因为我漂浮在空中，结果我的腰痛加重了。1、从长远来看，它会给你的肌肉和脊椎带来很大的压力，导致各种伤害。因此，睡在硬床上对睡眠和...
床垫是越硬越好吗 床垫是不是越硬越好
床垫是越硬越好吗 不是和是的。床垫太硬也不好，晚上人躺在上面面腰部悬空,这腰背肌肉一直支撑着脊柱，脊柱一晚上处于紧张状态，对脊椎的伤害很大,睡眠也不会好。床垫误区：床垫常年不换 通常来说，弹簧床垫的有效使用寿命一般为10年左右。也就是说，用过十年之后的床垫由于弹簧受到长期重压，使得其...
睡觉是硬床垫好还是软床垫好
1、老一辈的人都喜欢睡比较硬的床，认为硬床对身体好，但是床垫是否是越硬越好?太过坚硬的床垫其实不能适应人体曲线的需要,人躺在上面会使腰部悬空,无法很好地承托腰椎,必须靠腰背肌肉支撑脊柱,这样脊柱就一直处于僵挺紧张状态,一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松。2、那是不是越软越好呢?太软的...
床垫硬点好还是软点的好些
那么，选择床垫时，硬床垫好还是软床垫好呢？这并没有一个固定的答案，因为每个人的身体条件和睡眠习惯各不相同。一些人偏好硬床垫，因为它能提供更好的支撑和压力缓解效果；而另一些人则更偏爱软床垫，因为它能带来更舒适的体验和疲劳缓解。选择床垫时，有几点建议可供参考：首先，考虑自身身体类型和...
床垫到底硬一点好还是软一点好
1、老一辈的人都喜欢睡比较硬的床，认为硬床对身体好，但是床垫是否是越硬越好?太过坚硬的床垫其实不能适应人体曲线的需要,人躺在上面会使腰部悬空,无法很好地承托腰椎,必须靠腰背肌肉支撑脊柱,这样脊柱就一直处于僵挺紧张状态,一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松。2、那是不是越软越好呢?太软的...
床垫是买软的好还是硬的好
- 缺点：床垫较硬，可能不适合所有人。2. 乳胶床垫：适合体重偏重的人。- 优点：乳胶床垫具有良好的空气流通，耐用，能提供精确的身体支撑，吸水性强，舒适度高。- 缺点：乳胶密度大，较沉，恢复性强，更适合体重较重的人士。3. 弹簧床垫：适合容易熟睡、不易被打扰的人。- 优点：弹簧床垫能平均...
床垫是越硬越好吗 床垫的相关介绍
1、床垫并不是越硬越好。2、人体正常脊椎生理结构从侧面看呈一个S形的生理弯曲，如果睡太硬的板床，不能配合人体脊椎的正常曲线，腰部得不到支撑，时间长了还容易造成劳损，加重腰酸背痛等症状。3、过硬的床，对身体突起骨头、关节还有一定的影响。睡在过硬的床上，只有头、背、臀、脚跟几个点来承受...
