我发现我在课后看小说的时候总是会去注意自己看到第几页了,但我完全不想去注意,可脑子总会分出神去注意,导致不能完全集中注意力。但有时又没事,不过很少能这样的,还有就是,在上课的时候,黑板上一横没擦干净的很淡的粉笔的痕迹,我也会注意,总想擦掉,
但那横粉笔印完全不影响我学习,但我要是不擦掉它,我就莫名其妙的感觉烦躁,于是下了课我就神经兮兮,乘着没人注意,把它给擦了,然后感觉爽快。我都觉得自己是不是有神经病呢。类似的事我还有,这里不一一例举了。
看强迫症书,让你更强迫
我是不是有强迫症啊 请专家帮帮我啊!
您好这位朋友;首先,您有疑病症的倾向。这是心理问题,赶紧找心理医生做专业的心理咨询。这些行为背后隐藏的是担心、害怕。本质上是缺乏安全感所导致。解决此类问题的办法就是;1 寻找根源。比如性格追求完美、做事情谨慎、小心。家庭教育方式严格,自己胆小怕事等。这是根源。2 进入专业的心理咨询,这是...
我觉得我有强迫症,认为不舒服的事与物我在心里面把那种感觉想舒服才可...
您好,您的确有些强迫倾向,一般强迫症患者都有完美主义倾向,追求井然有序,喜欢按部就班,在灵活和变通方面稍有逊色,所以会陷入刻板的行为而欲罢不能。在生活比较轻松安逸的情况之下,这些症状会稍微减轻,遇到压力和刺激事件,则可能变得比较严重。如果长期如此,可能会给身心健康带来危害,所以,最好及...
我是不是得了强迫症啊
强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作,患者可仅有强迫观念或强迫动作,或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的,但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现,患者可伴有明显不安和烦恼,但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现,大体可将...
我是不是有强迫性思维症 一天常常想着一个事 让我无法克制无法自拔...
能理解你的感受。你是有些强迫思维的,需要进行一定的心理调节。你的问题在于思维方式比较消极,老是把注意力放到消极负面的东西上,因此造成了心理困扰。无大事的人才会去关注小事。其实生活中有很多朋友,有时会莫名其妙的去关注一些小事或很“奇怪”的事,比如人为什么会活着?空气中这么多灰尘,我们...
我是强迫症么?
是强迫症,强迫症分行为强迫和思维强迫 你是行为强迫症,趁情况不严重,去看心理医生吧,你的行为肯定有原因.但是也有解决的方法,你每次关好门, 写个字条, 写上自己关门的时间, 然后再想关门,就看着字条,已经关好了,就不怀疑自己了.看看这方面的介绍,严重了就会影响生活.我也有点 ...
我是不是得强迫症了- -
根据您所叙述的情况,初步可以判断为轻度强迫性神经症,即强迫症。首先建议您调整认知观念,接纳自己的现状。在心里暗示自己:无论我的现状如何,我选择接纳自己,我选择尊重自己生命的独特性。其次,不抵制症状的产生,再产生强迫症状时,在心里暗示自己:这不是真正的我,这是我的强迫症状在作怪,是它...
请问我这是不是强迫症,是又怎么治疗和已经是什么程度的了?
你好,你目前有一些强迫的倾向,还不是强迫症,只要自己好好调节,会慢慢缓解的。强迫症的形成多数与性格有关,比如过于好强、完美主义、敏感、固执、自尊心过强等等,因为一般人都有强迫的倾向,但一般人不去纠结它、强化它,也就没有越来越严重,但有这些性格的人就会容易关注它们,把他们视为不好的...
我是不是有强迫症,想什么好难受啊,好紧张
你具体什么情况、表现,详细说来听听?有时候,可能也只是普通的强迫症状,但还没有达到强迫症的程度。真是强迫症的话,也不用太紧张。建议你:咨询心理医生。包括参考使用:行为疗法(含系统脱敏疗法)、认知疗法、四步骤疗法、森田疗法、正念疗法等。平时注意开阔心胸、视野,不要过分纠结于一事、一时...
男友问我,说你是不是有强迫症?这是什么意思,还有强迫症是什么?
强迫性神经症(简称强迫症),是以反复的持久的强迫观念或\/和强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的,但不被体验和自愿产生,而是病人不愿意想的。明知是不合理,但不能摆脱,使病人感到痛苦,与其本人的人格格格不入。也就是说明明是理论上没有必须要这么做的,你却一定要强迫自己做,如果不做心...
我怀疑自己是不是得了强迫症!快要疯了
应该是强迫症,就是反复重复的做某件事,自己认为没有必要却无法摆脱,为此感到烦恼。根据你的表现已经符合病症,且影响到社会功能,病程达半年以上。但建议你去专业心理咨询机构,做相关量表,得出更专业的分析,因为我只是一个心理专业学生,还没有实践经验。