有学者研究分析,在5000多名孕妇中, 丈夫每天吸烟10支以上时,其胎儿产前死亡率增加65%; 吸烟家庭儿童呼吸道疾病远多于不吸烟家庭。
由此可见,吸烟对我们人类所造成危害是不可估量的。随着人们生活水平的提高,吸烟影响人们的健康越来越受到关注,世界将5月31日定为“世界无烟日”,并限制人们在公共场所吸烟,甚至有些国家通过法律禁烟。很多吸烟者选择了戒烟这条辛苦而又漫长的道路。
据权威机构统计,成年吸烟者 92% 以上均有戒烟愿望,有 70% 以上的人都曾有过或长或短的戒烟史,但大部分归于失败。许多吸烟都是从好玩或交际、应酬开始的,但是,随着烟龄的变长,戒烟也变得越来越难。究其原因,就是由尼古丁的成瘾性所致。
吸烟者在吸了一定量的香烟以后,体内便积聚了一定量的尼古丁,它能刺激肝脏向血液中释放糖,使血糖升高,使人觉得兴奋,能集中注意力,同时尼古丁能使人体酸度增高。停止吸烟后,体内尼古丁会被释放而减少,此时体内血糖和酸度都会降低,人就会感到烦躁不安,精神不振、易怒、失眠和恶心,出现各种不良病态反应,从而产生强烈吸烟欲望,以便补充体内尼古丁,这就是所谓的烟瘾,也就是戒烟难的根本理由。