我想以后每天跑步锻炼。可是每个月上班有两星期白班两星期夜班，夜班肯定不能跑了。如果每个月只有半个月

Question

我想以后每天跑步锻炼。可是每个月上班有两星期白班两星期夜班，夜班肯定不能跑了。如果每个月只有半个月晨跑锻炼会不会相当于没锻炼？

Answer 1

不会的

Answer 2

不会

Answer 3

不会

Answer 4

你就是三天跑一次。也比一天不跑强

Answer 5

一个月锻炼不少于二十天。