初中女生简要防身术

现在很多男生都加入黑社会,要是弄不好就打打杀杀的,想学几招简要的防身术,必要时候用。
我这个暑假过后就上初中了。

靓女必学的几招女子防身术?
防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法,以制服对方,保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法,实质上是中华武术的精华“集锦”。它把武术中各种适合实践应用的招法分离出来,经过摘编、加工、提炼、创造、完善,使其成为一种散招,并具备简单、实用、易记、易学的特点。

·女子防身手的用法

教学中让学生懂得用拳攻击是自卫的一种方法。但拳是由手构建的。怎样灵活运用手,运用拳需要在实战中变化运用。如手可变成虎爪、撮勾、单指、金剪指、双指、金铲指、倒夹等,可用来戳击对方眼睛、咽喉、腋下等要害部位。

·掌、爪攻击面部、眼睛的技法

被歹徒按压时,如手未被按压,可张开手掌,以掌根猛击歹徒鼻梁。轻者鼻血长流,重则可致昏厥。这一掌在武术中叫迎面掌。迎面掌到位后,张开的五指以指甲贴其面抓下,武术中这一招叫“迎面贴金”,又叫“洗脸炮”。轻则抓破眼睑,泪流不止,眼睛睁不开,重则伤及眼球。这一招虽不致命,但使用方便,乘歹徒一时丧失施暴能力,自卫者可及时逃脱。

以一指或二指叉眼的方法在武术中叫“单放”、“双放”或“二龙戏珠”。在被歹徒按压时,因为距离极近,歹徒又不防范,使用单指叉眼,双指叉眼的技法则是非常有效的。事实上,只要能叉中歹徒眼睛,并不拘泥于用单指还是双指,用五指亦可,用双手双指亦可。前提是要视使用的熟练程度和当时两手自如情况而定。

用大拇指勾托住对手下巴,以食指、中指尖压插进对手眼球上部,掏断其双目,是娥眉派僧门绝技,称为“鸿门设宴”。使用此招的前提是:暂时封住对方双手,最好利用地形环境等使其身体被控制住,双手不能救,身体不能脱逃,头部被大拇指固定跟随,给也要给,不给也要给。这一招被称为“鸿门设宴”,是毒中之毒的招法,但对凶狠的歹徒不必慈悲。
双手采用坐姿时,被抓、被抱,甚至主动攻击,这些招法都可以使用,站姿时,只要高差不大,不致够不到歹徒面门,也可以使用。

·踹腿

踹腿又可分为正踹、侧踹。

正踹时,一腿支撑,一腿提膝稍上抬,上抬之腿脚尖外摆,向前下方猛力踹击,力达脚跟。正踹腿一般用于攻击对手胫骨(小腿骨),侧踹时,先转体,一腿上抬,屈膝,勾脚尖,由屈到伸向前踹击,力达脚跟。低侧踹腿可用于攻击对方胫骨膝关节;中侧踹腿可用于攻击对方裆部、腹部。

·背后被抱时怎样对付

后腰被抱。抬手以反手横肘向后猛击对方太阳穴,当然别忘了蹬腿,身体旋转发力,力达肘尖。反方向折其拇指或小指。以脚跟猛跺其脚面。

② 连手臂后腰被抱。被抱者可伸手抓、握、提对方的睾丸。因对方注意力在上部,很有隐蔽性,成功可能性很大。需要注意的是,反手掏出,务要准确。如果歹徒抱住的是腰际,那么歹徒必然弯腰,头较低,这时可猛仰头以后脑击其面部。

再给你视频http://www.tudou.com/programs/view/hlK-kO069zM
好好练,加油!!!!
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第1个回答  2021-03-31

女子防身术:女生被强行拉扯该如何应对

第2个回答  2011-06-26
真够损的,真要是踢蛋,别人抓住,抓住了你你还能活吗?遇见这种情况,多动脑子,平时最好不好去些危险的地方,这些还能发生吗?
第3个回答  2011-06-26
真是如此多的黑社会?少接触为好!还有就是凶,什么东西都可以当武器,再凶也是怕死的。
第4个回答  2011-06-25
毕竟是女生,又是业余的格斗训练,你练那几招管用吗?女生最好还是多动动脑,学些女子防身术就可以了!

女子防身术踢蛋教程
1、一腿支撑,一腿提膝,膝关节由屈到伸,向正前方弹踢出腿。踢击男性阴囊的部位可以是脚背或脚尖,也可以是小腿前部。应该强调的是,您必须和对方保持一定距离,必要时可后退一步,而且一定要在对方没有防备的前提下进行攻击,以免被对方避开。2、直蹬(脚踹)。当女性与男性双方面对面站立且有一定...

初中女生一般学什么防身术?
学学跆拳道吧,这个不仅可以防身,还可以提升自身的身体素质,其他的还是要自我预防,晚上尽量不要太晚回家,平时不要太多的和陌生人接触!

初中女生在校怎么保护自己女生在校怎么保护自己?
注意与陌生人接触:不要随意和陌生人接触或者进入陌生人的车辆,避免遭受不必要的骚扰或危险。学会说“不”:学会在必要的时候拒绝别人的请求或者邀请,让自己避免陷入尴尬或者危险的局面。学会自卫技能:如果可能的话,可以学习一些基本的自卫技能,例如防身术或者口头辩护,以保护自己的安全和尊严。注意身边...

初中女防身技巧,好的追分。。
擒贼先擒王,先把带头的打倒先,要狠,这样後面的人就不敢上了,但不要取人性命。如果会散打或擒拿的话可以赤手空拳打,具体打击部位有鼻、脸颊(重击)、眼(不提倡)、喉(会死人)、下体(男人的致命点)。如果手无缚鸡之力,那就使用防狼喷雾剂或者电击棒之类的,但动作要快。建议结伴而行,...

女孩子保护自己的方法
3、出门最好呼朋唤友。出门的时候最好能够叫上自己的朋友,如果没有朋友那么也要跟自己的亲人或者是朋友招呼一声,让他们知道你去干什么要去什么地方。4、健身和练习防身术。女性比较的弱势就是因为打不过别人,所以这个时候去健身让自己变的强壮一些,以及学习一些使用的防身术能够帮助女性抵御很多不必要...

女生防身练什么好?
女生可以学习一些简单的擒拿格斗术,不要太复杂,简单实用的,能一招制敌的动作,平时要多锻炼下身体,最好有点力气,那样被坏人挟持时,能有力量反击。漂亮女生穿衣打扮不要太暴露了,晚上最好不要一人单独外出。

女生防身武术学什么好?
一切技术都需要力量速度反应力作支撑,一般女生的训练强度,根本不足以对让歹徒丧失抵抗能力,踢裆插眼在实力差距大的情况下就是给对方加怒气的 散打的优势,散打的很多技术就是出于传统,其拳腿技术作为防身基本够用,重点是作为弱势方可以让你快速摆脱被缠抱的局面。如果被扑倒,那柔术基本功可以让你快速...

适合12岁女生的防身术
学截拳吧(我以前也在学,但最近忙于学业停了下来),要么就是散打。戴薄一点的帆布手套,在光滑的地面上做俯卧撑,每次练完后再涂护肤霜,可以将出拳速度和力度都提高而不影响你的双手的美观。

初中女生学习什么防身术,例如跆拳道、散打等等。尽量详细一点!
很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的,我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西 另外所谓的擒拿,以色列格斗术都是军方训练课程,是不是适合普通人,是不是能够有效的训练 咏春近些年国内电影宣传的比较多,但这类传统武术要么...

我是一个初中的女孩子 想学一些防身术 学什么好 现在在武汉武昌_百度知 ...
防身术吗 最好的 不是练习武术 ,,而是练习脑子, 因为功夫上身不是一两天的事,你说的咏春什么的,你要是没有什么基础的话就不要练习了, 武术 尤其是内家拳不是 没有人指点就能盲目练习的,要不然会伤身子,我是练习内家拳的,呵呵 今年前我在关山 呆了两个多月,要是当时你碰到我的...

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