一岁宝宝睡觉穿袜子还是光脚好

Answer 1

婴儿穿袜子比较好，小宝宝在睡眠的过程中可能会踢被子，可能会露出脚心，如果脚心长时间在外面暴露的情况下，会引起宝宝出现着凉引起宝宝腹泻的情况，一般穿袜子不仅能够起到保暖的作用，而且还能够防止孩子脚趾甲过长以免把自己抓伤。

婴儿穿袜子是比较好的。宝宝穿上袜子能够防止脚心着凉，在生活中一定要注意宝宝的保暖，避免受到风寒的刺激，要坚持母乳喂养。

事实上，光脚有光脚的好处，穿袜子有穿袜子的缘由，到底要不要给宝宝穿袜子要看具体情况。



宝宝光脚不穿袜子的好处：宝宝光脚比穿袜子更容易学走路

宝宝光脚走路时，能够更加清晰的感受到自己脚趾抓地的力量和细小肌肉群的动作感觉，能够感受并且锻炼自己的平衡能力和协调能力，也就更容易让自己学会走路，并能够尽快让自己走得更稳、更好！

宝宝光脚不穿袜子的好处：利于宝宝双脚的健康发育



没有袜子的束缚，宝宝娇嫩的脚丫和脚趾及脚踝就可以更加自由的活动，也就能够更加自然的生长发育，更是免去了一些被袜子线头缠绕的危险。

宝宝光脚不穿袜子的好处：促进身体发育



有研究表明：人类的足底是很多内脏器官的反射区，因此也被称为“第二心脏”。

宝宝光脚丫走路在对脚底神经起到按摩作用，增强神经末梢的敏感度的同时，会刺激内脏大脑皮层，调节植物神经系统和内分泌，促进身体发育。

宝宝光脚不穿袜子的好处：增强宝宝的感官刺激和触觉开发



前面我们说了，人类的足底有着很多内脏器官的反射区，也就是说足底的神经末梢非常丰富。而如果不穿袜子，宝宝们在行走或者爬行时，就能够感受到来自地面或者物体对脚掌的刺激，进而反应给大脑，进行对接触事物的感官反应，也就增强了宝宝的感官刺激和触觉开发。

宝宝光脚不穿袜子的好处：利于保持身体热能平衡



我们的身体热能主要就是通过四肢进行发散的，也就是说脚部除了走路之外还有散热的作用。所以，如果宝宝睡觉时，他的身体温度正常，就不用给他穿袜子。

怎么判断宝宝所需的温度是否正常呢？



家长可以摸摸宝宝的脖颈处，如果手感温热适中，那就说明宝宝不冷，不必特意给宝宝穿袜子。

可能有家长想“既然宝宝光脚丫有这么多好处，那就干脆不穿袜子好了！”

这种一刀切的做法也不对，袜子在很多时候还是要穿的。

那什么时候需要给宝宝穿袜子呢？



屋内温度低时，需要给宝宝穿袜子

老一辈人有句老话叫“脚底风请郎中”，意思就是宝宝的双脚要避免吹到凉风、凉气。主要表现在冬季室内地面温度低是，以及天气越来越热的情况下，很多家庭都会开空调打冷气时。这些都要注意不要让宝宝的脚底被冷气、凉风吹到，以免受凉感冒了。



给宝宝穿鞋子时，需要给宝宝穿袜子

宝宝穿鞋后的运动必然会让脚丫与鞋内有一定的摩擦，且也会产生一定的热量，这就需要给宝宝穿袜子。

一方面是为了避免因鞋内对宝宝脚部的摩擦带来伤害，另一方面也是因为袜子可以吸汗，减少因宝宝脚丫出汗带来的细菌危害。



当然，给宝宝选择袜子也有一定的注意事项：

最好选择纯棉的袜子，因为更亲肤更吸汗；

袜口也要松紧适中，因为太松了会容易掉，太紧了会勒到宝宝，影响宝宝足部的血液循环；

Answer 2

1. 3个月之前尽量穿
宝宝不满3个月的时候小身体的各个部位都要更加用心的保护，这时候的宝宝每天吃了睡睡了吃，自己冷了热了都不会说，但是家长心里要知道宝宝的那些部位需要重点保护，“寒从脚起”，小脚更加不能放过。这个时候的宝宝都不穿鞋，因为睡觉老实，一双小袜子就能保护宝宝了。而宝宝满3个月以后，还要不要继续穿袜子，就要看情况来定了。

2. 爱踢被子的不能不穿
宝宝睡觉穿袜子是为了保护宝宝的脚部不受寒，如果宝宝睡觉的时候爱踢被子，那最好是要给宝宝穿袜子，不然宝宝脚部着凉了，也是很容易生病的。

3. 冬天天冷需要穿
宝宝的小脚保暖很重要，而人体的脚部是最容易凉的，冬天的时候就算是事大人也经常会脚冰凉，所以宝宝不满一岁的时候，如果是在寒凉的冬天，那么小袜子还是很有必要的。宝妈不要嫌麻烦不给孩子穿，晚上洗完脚以后患上干净的袜子，更有利于宝宝的健康。

4. 夏天天热可以不穿
宝宝的脚也是需要放松的，所以在温暖的天气里，宝宝晚上睡觉的时候是可以不穿袜子的，但是这一点还要结合宝宝的身体情况，如果宝宝这段时间刚好在生病，那还是需要穿的。如果是非常炎热的天气，那就不需要给宝宝穿了，如果夏天睡觉开空调，还是离不开袜子。

5. 穿什么袜子也有讲究
小婴儿睡觉要穿袜子，穿什么袜子也是有讲究的，婴儿的皮肤娇嫩，所以袜子一定要柔软舒适，这样不会刺激宝宝的皮肤，而且袜子不能太紧，会让宝宝感觉不舒服。还有一点很多人容易忽视，那就是虽然宝宝需要宽松的袜子，太紧容易勒到宝宝，但是也不能太过宽松，因为宝宝睡觉动来动去，宽松的袜子容易掉，也容易挂住宝宝的另一只脚，让宝宝伸不开腿，会很难受。

带孩子的学问有很多，穿个袜子都有这么多的讲究，但是为了更好地照顾宝宝呵护宝宝，这些知识宝宝还是最好能知道。你家宝宝睡觉的时候，穿袜子吗？

Answer 3

婴儿时期睡觉穿袜子好还是光脚好？一般是穿着袜子比较好。

婴儿时期宝宝对温度调节能力还比较差，在寒冷的冬天，为了防止宝宝感冒，都会给宝宝戴上帽子和穿上袜子。因为宝宝的脚和头是不能受凉的。为了防止我们夜晚睡觉时宝宝脚露出来着凉，还是给宝宝穿上袜子比较好。在晚上的时候给宝宝穿上袜子，白天宝宝起来的时候，婴儿时期都是有抱被包着的，这样不用给宝宝穿婴儿棉鞋，宝宝的小脚丫也是很暖和的。如果没有给宝宝抱抱被的，那么就要给宝宝穿上宝宝棉鞋，这样才能给宝宝的脚保暖。

如果是在夏天的婴儿，也要给宝宝穿上一双薄薄的网袜，夏天虽然炎热，但是我们待在空调房或者吹风扇的时候也是很凉快的。而如果稍不注意宝宝就很容易感冒了。

我家宝宝在夏天的时候一个多月，我们在吹风扇的时候，虽然是摇头但是宝宝也吹到了一些，结果第二天宝宝就感冒了。后面医生也是跟我说虽然是夏天但是还是得给宝宝穿上一双袜子，因为如果脚着凉了宝宝就很容易感冒。

所以婴儿时候宝宝睡觉还是穿上袜子比较好，如果宝宝超过6个月在夏天可以不用穿了，但是周岁内的宝宝在冬天还是要穿上袜子的，因为宝宝很喜欢踢被子。

Answer 4

如果室内温度适宜，最好不要穿袜子，光脚有益于孩子皮肤对外界环境的接触，有利于孩子成长发育，增强对外界的感知力和适应性。