嗯嗯！我要努力加油
追答每个人刚开始都会畏惧会紧张，你不用给自己很大的心理压力。多锻炼
追问推荐一下有没有什么书籍类的东西让我看看
追答卡耐基口才学
不过关键还是得你多与人沟通与人接触，才能更好的帮助到你自己
追问嗯嗯！谢谢亲
追答不客气
追问我自己文化低，
我该怎样提升自己
该怎样给自己充电呢
追答多读书，多背一背
追问什么书
我最讨厌学习了，其实
没心读呀
追答你想充实哪方面就读哪方面的书
你教教我怎么做
追答你不就是脸皮薄吗
追问嗯嗯
怎么变厚脸皮，或者学亲不要脸呢
可是，还是很在意的
怎样控制呢
追答记住两句话
关你鸡巴事儿啊！关我毛事儿啊
追问什么
呵呵
追答当然心里话哈，别乱讲，你懂的
我现在在家带宝宝
这个行不通
不会呀？
做不到呀！
追答你太在意别人对你的看法了
当你可以把面子不当一会事时！你就成功了
追问是吧！
那我要努力呀！
追答我为你做的只有加油！
怎样锻炼自己成为一个不管在谁面前都不怯不惧的人呢,大大大胆胆的,敢说...
首先要相信自己，不要担心一些有的没的。其次你要多多给自己锻炼的机会，每次要发言之前深呼吸，告诉自己我可以。主要还是要多接触，多锻炼！这样慢慢你就不怕了
怎么才可以增加一个人的自信,但是不可以让自己内心狂妄
1、挑前面的位子坐。坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。2、练习正视别人。正视别人等于告诉你：我很诚实，而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。3、把你走路的速度加快25% 。使用这...
如何改掉胆怯的性格?
3、练习大声说话 大家不信可以看一看，很多性格懦弱的人，在平日说话声音还可以，一旦遇到真正的问题，说话声音立刻变得很小，所以说，一定要练习大声说话，找回属于自己的底气。4、科学有效地安排自己的事情 平时应将自己面临的事情分为三个层次：一你必须做的事，二你想做的事，三既非必需又不想做的...
如何提高一个人的自信,锻炼人的胆量?
克服自卑训练法方法一：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性心理学家告诉我们，
怎样变得大胆一点?
要想让自己变得大胆一点，首先你可以以心里暗示的方式鼓励自己。有的人一见到陌生人，就吓得说不出话来，当面对陌生人的时候，你可以暗示自己，我一定可以，大胆自信的和她交流没事的。平时也可以多找人交流交流，说的多了，自然就不怕了。艺高人胆大，有的人胆小，是因为没有底气，你没有什么本事，...
如何提高自己的胆量?
提升胆量的方法如下：1、从小事做起，锻炼自己 我们要学的就是自己的事情自己承担，无论有什么后果。当我们敢于承担我们做事情的后果的时候，我们的胆量也就练出来了。在平常的时候，自己说过的话，要为自己说的话负责任，从小事做起，锻炼自己。2、提高自己的承受挫折的能力 要提高自己的承受挫折的能力...
做人,如何提升自己的个人形象,给人一种成熟有内涵的感觉,远离低级趣味...
1、培养自信。自信是一种能够展现自己的态度，不要害羞或者过于谦虚。多读书、多学习，不断提升自己的知识和技能，可以帮助增强自信。2、注重穿着。穿着是展现形象的一个重要方面。适合自己身材、风格的服装，可以让人看起来更有自信和专业感。3、增强言谈举止的礼仪意识。注意自己的说话语气、用词、...
如何在气场强大的人面前做到不卑不亢?
3. 保持基本礼仪，肢体语态沉稳大方 礼多人不怪，保持基本的礼貌，初次见面，能够给对方留下一个好印象。昂首挺胸，保持积极的肢体动作，声音中气十足，眼神要有交流，不飘忽，平时，好好练习一下自己的微笑，挺胸收腹，伸直腰杆。维持住自己的基本气场，就算是装腔作势，慢慢地度过最开始的那一段时间，...
我该如何让自己胆子大起来,不那么怕人怕事
必须明白和做到：努力的目的是完成自己的既定目标，而不是为了打败别人。而每次取得的成功体验，都是对自己的一种激励，是十分有利于恢复自信心的。三、坦然面对挫折，加强心理平衡 自卑的人心理防御机制多数是不健全的，自我评价认知系统多数比较偏低。因此，遭受挫折与失败的时候，不怨天尤人，也不轻视...
怎样做才能让自己在人多的场合内不怯场?
（一）、自信能让自己在人多的场合内不怯场。怯场的人大部分都不自信。在人多的场合，就需要遭受别人的评价，而在任何有评价的场所，我们都很难发挥自己正常水平。在一个综艺节目中，岳云鹏被测谎仪检测着，提问的人问他觉得吴彦祖和他自己，那个比较帅。岳云鹏回答说是自己，测谎仪显示他说的是真心话...
