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19岁女孩身高预测中心!我快要19岁了!身高151!还有机会长高?硪好想长 ...
推荐营养汤: 大骨、东北黑木耳、红萝卜、虾仁、黄豆。每星期2~3次。均衡营养补锌钙！.食物中可以加入黄豆、黑木耳、猪血海带有利排便促健康 .还要保持良好的心态、充足的睡眠、均衡的营养、适度的锻炼(跳绳或打球)。多吃核桃、黑芝麻、东北黑木耳增加肾动力。过了十八岁以后吃点田七会有帮助。
我是个女孩子,都19岁了,身高才152cm。请问还能再长高吗
一、长高的基础阶段: 1—9岁是孩子长高的打基础阶段 二、长高的突增阶段: 10—16岁是孩子发育期 身高明显长高,、此时对钙离子需要量特别多,专家研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子,身高便可多长1厘米,而一般家庭日常餐桌上,钙离子含量不到青少年所需的50%,不同家庭,钙离子营养的不一样。这样孩子的...
如果女孩遗传身高才151那怎么才能长高?
加强营养加强运动就可以长高。如果这个女孩儿已经20岁了。就不要再考虑这个事情了。如果这个女孩子还在长身体就可以，一定要注意。其实要想找个也是很简单的。第一一定要补充充分的蛋白质。比如牛奶，鸡蛋，豆腐，瘦肉等等。每天都要补充至少50克的蛋白质。第二，一定要有充分的运动。每个星期至少有三到...
我是女生现在19岁,还有可能长高嘛?
可以长高。跑步的时候有时候脚脖子会突然崴一下，这不是缺钙的症状。这是跑步前做准备运动不够。建议多做跳跃有关的运动。
女生19岁了还能长高吗
展开全部 其实19岁还是可以长高的 但是 每个人的情况都不一样啊 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 乘秀慧R2 2013-05-31 · TA获得超过179个赞 知道答主 回答量:109 采纳率:0% 帮助的人:106万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 能的,放心吧 或许你身高晚发育 没事的...
十九岁了、身高还能长么?
一个十九岁的女孩、长的是挺瘦的、但是长的不高才一米五七左右瘦瘦小小的跟小孩一样、很烦恼和同学在一起总是矮别人一节使人自悲、真的很想在长高一点、请问十九岁了还能在长高么??... 一个十九岁的女孩、长的是挺瘦的、但是长的不高才一米五七左右瘦瘦小小的跟小孩一样、很烦恼和同学在一起总是矮别人...
我爸176,我妈160,我是女孩19岁,155,我还能长高么
成年的身高＝13岁时足长×7。运用这种方法来预测孩子未来的身高更为简单方便，误差不超过3厘米。■父母身高预测法 欧洲一位科学家根据这个原理，以父母的身高与子女身高的关系创造出一个预测身高的公式：儿子身高�厘米 ＝�父亲身高＋母亲身高 ×1.08÷2 女儿身高�厘米 ＝&...
女生19岁还能长高吗?
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今年过年我十九岁了,个子一直不高,还可以长高吗?有什么方法可以...
1、一定能长，你才19岁，25岁基本停止生长个子。2、注意均衡营养，不要偏食，注意补充钙和蛋白质！3、长个子的运动方式！人的身高与父母的遗传有关，但并非绝对。研究实践证明，青少年时期通过专门的长高训练可增进人体的高度。（1）跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空中挺膝展髋，...
19岁了,还会长高吗?
百度知道19岁了还会再长身高吗 可以长高！但是很难说可以长高多少！不要吃什么长高药。“是药三分毒”！可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高：一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜...
