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长时间坐着工作对身体有什么危害?
如题所述
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相关建议 2019-11-26
俗话说:就卧伤神,久坐伤精.
不管是坐着久了,还是睡得久了都是对身体不好的.
会得颈椎病
近视,痔疮.
补救的办法就是上机要定时,一般上机一到两小时(最好不要超过两小时)就得起来活动活动。
起来走走步,多做做扩胸、耸肩、传头、扭腰的动作。
还有,用久电脑要商些润眼液,或者到户外多看看一些绿色的植物什么的。
祝您好运,希望采纳!
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