内心有恐惧怎么办，如何消除心理障碍?

Question

患者信息: 25岁

Answer 1

1.从实际的角度，建议让你把令你恐惧的事物解决掉。
2.从心理学的角度，如果无意识就常常恐惧，可能与某些心理障碍有关，有必要可以去医院。
3.从中医的角度，肾虚的人容易恐惧，建议你去补肾。
4.从哲学的角度，让你不安的只是那种恐惧的感觉，并不是事情本身。你只需旁观自己，感觉那个自己在恐惧，它或许就会渐渐消失。