脚踝扭伤一年,还没全好

去年11月,打球左脚踝内翻扭伤,到现在还没全好,向前压脚踝会痛,平时走路没什么问题,就是跳完绳,脚踝外侧的筋就会痛,尤其踮起脚尖很痛,如图中红圈

从事保健行业多年了,常遇到踝关节扭伤。我有个客户也是像你这种情况,我连继帮他按摩了半年才完全好,现在过去一年多了,打球什么的都不受影响,也因为这样他成为了我的忠实客户。我按摩时主要是在踝关节附近找出它的痛点(有一个点按下去肯定很疼的),然后主要用下面5个手法治疗:一拔二按三拨4摇5叩
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2010-12-06
可能长骨刺了

脚踝扭伤一年多了还痛怎么办
脚踝扭伤1年多仍然有疼痛症状,可以采用以下几种方法进行治疗:一、核磁共振如果显示脚踝关节软骨轻度损伤,病人可以选择保守治疗。通过进行提踵训练增强脚踝关节的稳定性,能够使疼痛症状逐渐缓解甚至完全消失,需要6-12个月才可以见到明显的疗效。二、核磁共振显示脚踝韧带撕裂,关节软骨严重损伤,则需要进行手...

脚踝韧带扭伤一年了还没有好
建议可以及时中药治疗比较好,注意休息,不要剧烈运动比较好,不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅。

打球扭伤了1年多都没好
其次,平常注意多加休息,特别是受伤部位不能承受过重的负担、不能随意剧烈转动或运动,若是十分爱好运动的你,这个时候也只能忍了!同时,通过平时热敷、按摩、轻微慢速扭动的方式增加血液循环,尽快恢复运动机能。最后想说的是,软组织挫伤是一个比较容易复发的损伤,个人觉得至少在一年左右的时间内应大大...

脚扭伤一年没好怎么办
脚扭伤一年没有好说明关节内有明显的结构性损伤,常见的有两个,一个是脚踝内的骨软骨损伤,常会引起踝关节的前方肿胀、深部的疼痛,应该拍摄核磁检查确诊,如果是距骨软骨损伤可能需要手术,对于损伤的软骨进行治疗。另一个常见的位置发生于脚踝的外侧,往往是距前韧带的断裂,或者是距前韧带从腓骨头上...

脚踝扭伤一年多了,开始没有养好,后来什么方法都用了,针刀,理疗,膏药,中...
受伤以后毛细血管破裂,会有瘀血淤积,你没养好,导致瘀血没有一个良好环境吸收所以这样。要不要继续不是凭空论断,主要看还肿不肿,如果局部还是肿的厉害,可以再放,如果不肿了就不需要了。放血主要解决肿胀问题。而且我最想问你搞那么多治疗,你想解决什么问题?你从头到尾没说过有什么不好的症状。

崴脚后一年半也不见好,怎么办?
根据你的情况,一年半的情况下还是没好,究竟是怎样的情况你应该去医院拍一下片子,或者说去拍一下核磁共振,看一下脚的骨头是否被扭伤到了。一般来说伤到骨头是非常的麻烦的,可能也等不到一年半,扭到骨头之后你可能很久就不能够走路,再者伤到一些软组织,也需要长时间的修养。如果你现在只是感到脚...

脚踝扭伤快一年了还是有点肿
脚踝扭伤后的康复是一个漫长的过程,特别是当肿胀持续超过预期的时间。在受伤后的24小时内,立即采取冷敷措施是减轻肿胀和疼痛的有效方法。通过使用冰块敷在患处,可以减少血肿的形成,帮助减轻肿胀。同时,外敷活血化瘀的药物也是一个很好的选择,可以促进血液循环,加速康复进程。如果疼痛感非常严重,建议通过...

脚踝扭伤一年现在还肿该怎么治?
问题分析:一般来说,由于下肢血液循环比较差再加上负重比较严重,这个时候很容易再扭伤之后,出现局部损伤,而且当时也没有,制动休息和及时用药,所以导致目前这些现象。意见建议:很明显目前是存在,局部软组织损伤和慢性炎症,所以我们首先需要休息,然后使用药物局部热敷,使用艾叶红花煎水之后泡脚,同时口服...

脚踝扭伤一直没完全好很久了怎么恢复
脚踝扭伤,后期怎么完全恢复 复健治疗的方法:冰敷:用碎冰或冰水装在塑胶袋里,醒着时每4小时敷盖在受伤部位20分钟。抬高:不需活动它时,就把受伤的踝关节抬高,至少要比腰部更高才有效。压迫:用弹性绷带包住受伤部位,不可太松或太紧,太松无效易脱落,太紧脚趾会肿麻,妨害血液循环。拿拐杖:拿...

右脚踝关节扭伤骨折,半年了,一直没好【踝部扭伤】
踝关节损伤是比较严重的损伤,因为踝关节是主要负重关节,由于损伤后没有得到正确及时的治疗使预后差更是多见。新鲜伤治疗相对容易,但结果与损伤程度有很大关联。初期治疗不当总是要或多或少要留下一些症状比如关节不稳、疼痛等。建议你到我门诊看看,我给你当面分析一下。对根治的概念要相对的认识什么...

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