身高185。裸重77公斤。胖吗?一直想瘦大腿和胸部,不知道怎么办,身上肉很松。尤其是胸部,站着的时候还很正常。面朝下趴着时,胸上的肉就垂下去跟女人似的··求帮助···
身高185。裸重77公斤。胖吗?
身高(厘米)—105cm=XX公斤 这是正常的体重哦,但为了达到中国人标准的审美观,貌似最近很流行的是 身高(厘米)—115cm=XX公斤,这种算法算出来的体重基本上没人会说你是胖子了,但这种公式是完全按照体型审美来算的,为了健康的朋友还是用第一种算法的好,而且第二中算法是要满了16岁才能用的哦~...
身高185.裸重77公斤.胖吗
很瘦,好吗?香菇,蓝瘦。
男生19岁。身高185。多少斤比较合适。裸重77公斤算重吗?.
其实就体重而言,这身材很标准。你要解决的是指把肌肉变的紧实。去游泳吧,游泳是最好的练肌肉的方法,单单是健身房的肌肉训练,若自己不懂会练茬掉的。游泳能练到你身上大部分的肌肉,会很均匀的发展。