我活的很累,有点自卑(在器乐社团中成绩不好等等因素导致),说话不敢直视别人眼睛。做事情想事情总是喜欢重复。比如锁门,总是会担心没锁好,每次锁完都要再拉几次门确认锁好,离开后还总是怕没锁好。看小说,有时候书中的一句话我会重复四五次读。而且我觉得我过分在意别人的看法了,别人的嘲笑或者其他言语、眼神攻击会让我久久不能释怀,就算是很小的事情我也会记很久苦恼很久。我每天都会担心不同的还没发生的事情,尽管有时候这种担心没必要,尽管我担心的事根本不会发生。考试前担心考不好,体育课前担心体育课考试(我体育不好),上次计算机课我不在别人坐在我的座位上这次我要是没有座位了怎么办等等等等。我是不是强迫症了?我该怎么办?我是女生。
我是不是得强迫症了- -
根据您所叙述的情况,初步可以判断为轻度强迫性神经症,即强迫症。首先建议您调整认知观念,接纳自己的现状。在心里暗示自己:无论我的现状如何,我选择接纳自己,我选择尊重自己生命的独特性。其次,不抵制症状的产生,再产生强迫症状时,在心里暗示自己:这不是真正的我,这是我的强迫症状在作怪,是它在...
我是不是得了强迫症啊
强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作,患者可仅有强迫观念或强迫动作,或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的,但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现,患者可伴有明显不安和烦恼,但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现,大体可将...
请问我这是不是强迫症,是又怎么治疗和已经是什么程度的了?
你好,你目前有一些强迫的倾向,还不是强迫症,只要自己好好调节,会慢慢缓解的。强迫症的形成多数与性格有关,比如过于好强、完美主义、敏感、固执、自尊心过强等等,因为一般人都有强迫的倾向,但一般人不去纠结它、强化它,也就没有越来越严重,但有这些性格的人就会容易关注它们,把他们视为不好的...
我是不是得了强迫症 平时看到人家吐口水我也想吐 别人远处吐口水我也...
可能楼主有些洁癖,轻微的强迫症吧,应该不需要在意的。因为生活中脏的东西是不可避免的,别在意太多,大多数人可以接受的就尝试着去接受,要不然今后不小心碰到更脏的东西,恐怕就很难承受了。这也是锻炼自己,慢慢地就会好的吧。像大多数人一样,别在意太多,但也不能不讲卫生。至于那些心里不平衡的...
我是不是得了强迫症 平时看到人家吐口水我也想吐 别人远处吐口水我也...
是有点强迫症的倾向,但是你意识到这一点就证明,你还是可以面对它甚至解决它的。你很勇敢,其实,说句很直白的话,我觉得你的强迫症不是最重要的,最重要的是你有很强的自卑心里。自卑让人发狂、暴躁,而又不敢对别人发脾气,只好拿家人发泄。这样说真的是为你好,别想太多,先努力充实自己,初三...
我怀疑自己是不是得了强迫症!快要疯了
应该是强迫症,就是反复重复的做某件事,自己认为没有必要却无法摆脱,为此感到烦恼。根据你的表现已经符合病症,且影响到社会功能,病程达半年以上。但建议你去专业心理咨询机构,做相关量表,得出更专业的分析,因为我只是一个心理专业学生,还没有实践经验。
请各位高手和热心的朋友们帮我看看是不是得了强迫症,教给我一个治疗方 ...
听我说,凭我多年的经验和对心理学的了解,可以告诉你,强迫症和恐惧症是所有神经功能症中,最容易治愈的一种。所以你很幸运。方法,我先说两点你感受一下:首先,不要与你的症状过不去。强迫症很正常,人人都有,只是程度不一。有强迫思维的人一般智商都比较高,而且追求完美,从这一角度去看,...
我这是强迫症吗?怎么治疗?自己克制还是吃药?
你应该是洁癖,不会是强迫症。千万不要没有经过心理咨询师的诊断就蓦然的认为自己得了强迫症,并去了解强迫症的相关症状,然后套在自己身上。其实用一个旁观者的立场来看,我觉得你只是害怕周围的事物弄脏自己,算是洁癖。也许你本身就很爱干净,又受到环境污染、病毒肆虐的影响,倒是你的神经更紧张了。
我是不是有强迫症啊 请专家帮帮我啊!
您好这位朋友;首先,您有疑病症的倾向。这是心理问题,赶紧找心理医生做专业的心理咨询。这些行为背后隐藏的是担心、害怕。本质上是缺乏安全感所导致。解决此类问题的办法就是;1 寻找根源。比如性格追求完美、做事情谨慎、小心。家庭教育方式严格,自己胆小怕事等。这是根源。2 进入专业的心理咨询,这是...
我得了强迫症吗???
应该是精神紧张导致的一点点强迫症,可能你的学习或工作太忙了。有空还是出去多运动,让自己的心情放松。那些字看过你就记住了,或者记不住也没所谓,反正也只是漫画。你要忘记你反复看字的想法,要忘记这种想法也很简单,就是不要去做。开头的时候你应该会觉得很难受,但你也要忍受住,千万不要去再...