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...俯卧撑 引体向上 仰卧起坐和胸肌会影响长高吗 我只有170
完全不会影响！~只有类似举重运动员做那种一次超过极限负荷的硬拉和深蹲的动作才会影响身高。对于你现在这个阶段而言，影响身高的最大因素是睡眠。因为促进身高发育的生长素只有在你深睡眠的时候才会分泌，你要保证每天至少9小时的睡眠时间。另外，像负担自身体重蹲起、摸高的这种锻炼，不但不会阻碍你长高，...
15周岁,经常锻炼(俯卧撑,仰卧起坐,深蹲没负重的)会影响长高吗?
瞎掰，适当的力量训练对身体发育是有一定的促进作用的。仰卧起坐和俯卧撑的影响不大，不过这么小就练深蹲不太好，深蹲影响较大。其实能长高多少完全取决于你父母的遗传基因好不好。后天的因素要看你个人了。
我17岁了,做俯卧撑和仰卧起坐会影响长个吗?
不会，长个跟这个没关系
十六岁每天做俯卧撑仰卧起坐,不知会不会影响身高
完全不会。身高是大脑分泌生长激素刺激身体发育的，你练身体任何一处肌肉都不会影响大脑分泌激素，自然也就不会影响身高了。
多做俯卧撑和仰卧起坐会阻碍长高吗?如果是,又想练肌肉又想长高该怎么...
俯卧撑和仰卧起坐只是在锻炼肌肉的强度，并不影响身体骨骼发育。所以锻炼肌肉和长个子是没有关系的。锻炼肌肉要循序渐进，不可速成，在高强度锻炼肌肉的同时，饮食营养必须跟上，否则肌肉质量会受到影响，而且会影响到身高。建议根据自身的身体条件，制定合理的锻炼日程表，分阶段进行（最好有针对性的进行...
16岁做仰卧起坐和俯卧撑会影响身高吗?
做仰卧起坐和做俯卧撑不会影响青少年的身高。 跳绳 打篮球 跑步可以使身高有一定的增长。身高和遗传有很大关系，不过如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的方法，仍然有机会再增高一点。多吃富含蛋白质的食物，传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的。意见建议：建议多运动，多吃蛋白质丰富...
做俯卧撑仰卧起坐影响身高吗
影响身高，因为发育期是身体骨骼吸收营养的时候，如果锻炼肌肉，那么营养就会流向肌肉，使骨骼吸收的营养减少，从而影响身高。因为我就是小学五六年级时是肌肉男，就是俯卧撑和仰卧起坐，所以现在160cm，正好我们小区也有个比我高二年级的和我一样，也是肌肉男，也是身高不足170.所以高中以前尽量不要刻意...
...个仰卧起坐、100个俯卧撑、蛙跳,做这些会不会影响身高。身高163厘米...
你这种负担自身体重的锻炼方式根本不会影响。你想长高些，就要多做蛙跳、深蹲这样的动作，这样的训练可以刺激你腿骨的破骨细胞发育，反而可以促进长高。你现在16这个岁数，最影响身高发育的是熬夜。促进身高的发育的生长素只在深睡眠的时候分泌，你现在要保证至少9小时的睡眠时间才可以。
本人男 16岁 每天都做大量俯卧撑、仰卧起坐,会对以后身高有影响吗?
不会的。因为，你现在16岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟...
练俯卧撑和仰卧起坐会影响长高吗?
绝对不会,能不能长高和骨骼线的封闭有很大的关系.练俯卧撑和仰卧起坐能够刺激人体激素的加快分泌,反而对长高有帮助.但记住,一定要适可而止.因为你还在发育,如果强迫自己锻炼,会对肌肉产生影响.
