会有影响的
可以做其他的运动，下面给你介绍最最有效的长高运动：摸高
具体说说：摸高是目前为止我认为最好的长高运动（当然科学界也这么认为）
因为我亲身体验，所以深有体会（姐姐我18岁的时候164，闲来无事就摸我们家的门框，因为很高，够不着，要助跑后跳起来才能碰到，玩了大概有七八个月，我神奇的长到了166.5！是真的！现在我169啦）不过介于你是男生，还是打篮球比较好，在家没事就摸摸高
跑步：慢跑就好
拉伸：每天晚上慢跑以后拉伸(身体各个环节)和摸高同理
其他运动：其实运动只要你喜欢都可以做，随时随地，切忌懒惰！！
对了还有多晒晒太阳，睡眠也是很重要，千万不要通宵熬夜，
伸懒腰也有助于长高，不过效果微乎其微，不过总比没效果强吧，所以没事的时候可以多伸伸
另外不要背很重的东西，书包里少放点书，千万不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动哦
不要抽烟,酗酒
可以长高的运动很多。建议18周岁前的小孩都多做做。
1.慢跳5~7分钟；柔韧性和放松练习18~20分钟；再做各种劈腿、“跳板”、摆动、抖动等动作。
2.单杠悬垂，身体放松。两次不负重，每次20秒，一次双脚负重5~10公斤。用专门的皮带固定双脚，头向下垂。
3.跳起双手摸高，60~70次。双脚跳起摸高，2组，每组10次；单脚跳起摸高，左、右脚各2组，每组10次；每次小间歇5~8秒，每次大间歇4~5分钟。每次都要用全力。如果能轻易摸到悬挂物体，则应增加高度。
4.登20~30米高的小丘，放松、加速、迅速跑下，重复3~4次。
5.每周游泳2~3次，不要单纯追求速度与距离，而是在水中强调完成拉伸动作练习。例如游蛙泳时最充分地伸手、蹬腿。每周打篮球3~4次，力争多跳、抢篮板球。
6.整天跳跃。从早到晚利用一切机会向上跳起。在马路上跳起摸树枝，在家里可摸天花板。一天全力向上跳200次。不可滥用杠铃练习。
已经肯定，持续1.5小时的中等强度的体育锻炼，可使体内生长激素的含量增高2倍多。白天锻炼的人，这种激素晚上又增加。锻炼能改进血液循环和新陈代谢，提高生长激素的含量。
锻炼后的恢复对增加身高也有重要意义，因为在恢复时期内人在长高。恢复一方面包括在体育锻炼中改变练习内容，交替进行跑、跳、游泳、柔韧练习，另一方面靠充足的睡眠。长高的物质基础是营养。食物要多样化，应有足够的量，且营养丰富。
有些是参考别人的。还有些是被我已经修改好了的。希望能帮到你！
谁怕谁啊专用，复制必究
青少年做俯卧撑会妨碍长高吗,我16,俯卧撑和仰卧起坐...
不会，从个个角度来说都不会，想要长高的话你要有适当的饮食（不要一味的补钙，像我就是生长性骨痛，如果骨头完全被钙化了就长不高了）、适当的睡眠（你要注意睡7-8个小时，睡多了也不好）还有多吃高热量食品，这个对肌肉有帮助
...练习俯卧撑 引体向上 仰卧起坐和胸肌会影响长高吗 我只有170_百度知...
完全不会影响！~只有类似举重运动员做那种一次超过极限负荷的硬拉和深蹲的动作才会影响身高。对于你现在这个阶段而言，影响身高的最大因素是睡眠。因为促进身高发育的生长素只有在你深睡眠的时候才会分泌，你要保证每天至少9小时的睡眠时间。另外，像负担自身体重蹲起、摸高的这种锻炼，不但不会阻碍你长高，...
请问做俯卧撑会影响长高吗或者力量训练对发育有什么副作用
适当的力量训练，如俯卧撑，通常不会对身高增长产生负面影响。事实上，适量的体育锻炼能够促进骨骼和肌肉的健康发展，有助于身体的整体成长。然而，对于某些力量训练动作，如负重深蹲，需要谨慎对待，特别是对于未成年人群。过度的负重可能会对骨骼生长产生不利影响，尤其是对关节和骨骺的损伤，这可能导致身高...
17岁男孩如果经常练俯卧撑和仰卧起坐,会长不高吗?
不会影响身高。青少年也是需要适度的进行肌肉锻炼的，这有利于青少年的生长发育。锻炼肌肉不会使人长不高，青少年也需要适当的肌肉锻炼来促进发育的。只是年龄太小（如儿童）时要注意运动量和运动强度，在此年龄段不重点追求肌肉、力量等方面的锻炼发展，主要应侧重灵活性、协调性、平衡性、技术性等方面的...
我17岁做俯卧撑和仰卧起坐影响长个么?(需要专业回答)
锻炼会影响长个。俯卧撑和仰卧起坐做得适当可增加肌肉体积和力量，同时刺激脑垂体增加分泌生长素，促进骨骼生长，使身高发育更高。但不是所有锻炼都促进身高发育，不合理的锻炼如举重、过早的大力量肌肉健美训练反而会促使骨端过早闭合，导致身高不高。所以青春期要进行必要的体育锻炼，如跑跳、篮球、引体...
16岁做俯卧撑和仰卧起坐会影响长高吗?还有如何增高
做俯卧撑和仰卧起坐跟长高没关系。增高：我们人体有两个高峰期。一个是婴儿期，一个是青少年时期，15——17岁，这几年平均每年正常的话可以长7，8厘米，最好晚上能10点钟睡，因为十点到两点我们的骨头会比平常长快6到8倍。另外可以多吃些骨头汤，因为含钙量多，促进骨头增长，还有就是饮食要注意...
十六岁每天做大量俯卧撑会影响身高吗
不会影响的 适量的运动对长高是有一定的帮助的 长个是要付出实际行动的，要注意饮食，运动，睡眠，三个方面相结合，同时要补充31种营养，能促进骨骼健康生长，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打篮球，祝你早日长高哈。
未成年人做俯卧撑和仰卧起坐会长不高吗?
做俯卧撑和仰卧起坐对身高不好有影响的，除非楼主年龄还非常的小。15岁左右就没有任何影响了，相反，还有助于增高的。经常运动就可以增强体质，有助于增高的。增高简单实用的办法就是每天原地跳10分钟，早晚睡前一杯牛奶。下面是一些增高运动的参考：打篮球 为什么打篮球是排第一呢？因为，打篮球主要是...
16岁的我做俯卧撑对长高有影响么?
当然有影响了，做俯卧撑会长肌肉 会影响长高的，如果你想长高的话，那我建议你去打篮球，长个很快的。
青少年做俯卧撑会不会抑制长高
完全不会。身高是大脑分泌生长激素刺激身体发育的，你练身体任何一处肌肉都不会影响大脑分泌激素，自然也就不会影响身高了。
