我现在该怎么 办啊 ？我 很苦恼。。自己得了抑郁症！自己很害怕！很无助！连我 自己的父母都那么讨厌我 ！
周围的 朋友都瞧不起我！我都 快要 疯了 !他们说什么的 都 有！自己最要好的 朋友都对对我落井下石！不怀好心！不是我 得了抑郁症这样才这样想！他们以前就 这样!希望大家帮帮我！让我走出抑郁症的阴影与折磨谢谢大家了！我现在在老家不敢出门，在北京还好些，在家里就害怕的要命！度日如年。。。求求大家指导一下！很急！谢谢了 ！
我是一名军人,很不幸得了抑郁症,根本没法正常上班和维持人际关系。很害...
1、不要自责。抑郁症是一种疾病，你没有能力创造或选择它。因此，不要自责“我为什么得了这种该死的病”，而应明白自己急需帮助，积极踏上寻求康复的治疗之路。2、认真遵循治疗方案。依照处方服药，定期就诊。让医生能够准确地监测到疗效，并适时调整治疗方案和药物。不要气馁。告诉自己，恢复正常需要一段...
...却不敢死,快被折磨疯了。请问我该如何走出来?
根据你的描述，你经常情绪低落想要哭，感觉痛苦，想要自杀，无法控制自己的情绪，很大可能是患上了抑郁症。抑郁症是一种心理疾病，应该在通过检查后，吃药控制治疗。建议前往医院心理门诊进行沟通处理。
我得了中度抑郁症和焦虑症,压力大觉得脑子空白了,不知道该想什么了,觉...
1、坚持正常活动：当患有这方面疾病的时候，会出现情绪低落、对什么都不感兴趣的情况，所以有些人本来是可以正常上班的，也可以正常的做家务，但是他们去不上班，甚至连家务都不做，这样更加会让人们觉得自己很没用，在对于这方面的情况上，你应该根据自己的能力力所能及的完成一些工作上的任务，也可以...
我抑郁发作会瞬间感觉自己身处的环境突然陌生又孤独,连爸妈都变得好陌生...
至于需不需要治疗，最关键的还是要有一个评定，假如你能够坚持正常的工作或者学习，就没多大关系了！但是如果你真的很苦恼的话，我介意您可以换一个更好的医院或者医生，一般来说这个病是去心理科的，是有独立的心理咨询门诊的，而不是去精神科看的！谢谢！
抑郁症,内心还很自卑,害怕人一切,不会玩手机
不要把抑郁症看作所谓的绝症，它没有你想象得那么可怕。它就像恶狗一样，你越怕它就越猖狂。 现在你要做的事是：到专业的心理医生那儿去证实一下看是不是抑郁症，若确实是，则记住以下： （1.）对于抑郁症，我们要正确地认识它，千万千万不能有恐惧心理，那是一大忌，因为保持良好的心态是至关...
老是怀疑自己得了抑郁症 无法自拔 我该怎么办 我是一个孩子 高考过的过...
其实是自己和自己过不去，和自己的心灵过不去。我们的心往往在热爱和仇恨之间；在宽容和嫉妒之间；在平和和愤怒之间；在快乐和痛苦之间徘徊，有时偏于后者是吧？我们的心总感觉世界不公平，总感觉对方全错了，是吧？从因果规律来看，这个世界一切现实都是合理的，都有一定的因缘关系。现在世界上的一切...
...我现在和人正常交往都有困难 常常向自尽怎么办??
抑郁症是一种常见病,每八个人一生中就有一次会发生抑郁症,服用维生素B有助于抑郁症的治疗。 意大利的医生们认为,如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟,让脸好好晒晒温暖的阳光,抑郁的心情会随之消失。医生们的研究证实,阳光是极好的天然抗抑郁药物,而早晨的阳光效果最佳。躺在窗户朝东的病房里的病人不服用药物,要...
抑郁症好烦恼好烦恼!工作和社交进行不了了,我该怎么办.
我希望通过做这些事情忘掉自己的痛苦，使自己变得快乐些。事实是，这些善事有时会暂时使我的心情好了一点点，但实在说，没有治愈我的忧郁和社交恐惧，长时间下来，我对自己的症状有点绝望了，但我还是一边痛苦一边继续做着。功不唐捐，这句话是千真万确的。事情在2006年底有了转机。我那时身体不太好...
我感觉我得了抑郁症,但是父母知道了不相信还羞辱我,这让我特别的不想...
焦虑、抑郁很正常,但不是症。我们把正常的负面情绪当成病去解决本身就是最大的问题。我们只要活着,就不可能解决掉,否则越解决问题越多,并恶性循环下去。今天不终止,明天还会更痛苦。唯有不把它当成问题,而是放下这个所谓问题,更不去解决它,就会自然恢复正常人。心情是可变的,今天情绪低落,明天完全可以很开心,不要...
严重抑郁焦虑,我该怎么办
1）停止责怪自己，改变自己错误的思维模式 抑郁症患者大多具有错误的认知思维方式，抑郁症患者擅长否定自己的积极思维助长消极思维，比如TA中了海南三日游，这本身是一件好事，但TA们会想旅游有什么好的，还不如直接换算成现金。扭转自己错误的思维模式，当自己有了比较积极的想法时要给予自己足够的肯定，当...
