一受凉就感冒，怎么治

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　　健康提示: 喝姜汤最宜治疗风寒感冒 喝热姜汤便成了不少人防治感冒的首选，但“姜汤治感冒”这则偏方里的学问可不小呢! 　　感冒在中医临床上主要分为风寒、风热、暑湿、表寒里热等型。风寒感冒主要表现为鼻塞声重、打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、痰白稀、怕寒明显，全身无汗且有酸痛不适的感觉，一般不发热，即使有发热也是比较轻，舌苔薄白等症；风热感冒主要表现为流黄粘稠鼻涕，发热明显，甚至有高热、出汗、咽喉痛、咳嗽、痰黄稠、舌苔呈薄黄色；暑湿感冒主要表现为发热、头昏重胀痛，身体倦怠，伴有胸闷、恶心等症；表寒里热感冒，又名“寒包火”，其在外表现为怕冷、发热无汗、鼻塞声重等症，在里又表现为痰黄粘稠、口渴、小便黄、大便干、咽喉红肿疼痛等症。另外还有气虚、阴虚等证型感冒。 　　中医治病向来是以辨证施治为主，也就是说什么证型使用什么样的中草药来治疗，再好的中药如果不对证也是服之无用。所以说，风寒感冒的治疗，就是用辛温的解表药以宣肺散寒，使外邪得以祛除，风热感冒就是用菊花、薄荷等辛凉的解表药物，暑湿证用清暑祛湿解表的药物，表寒里热证用解表清里法以宣肺疏散风邪。 　　中医认为生姜属于辛温类中草药。中医学对生姜在外感疾病的治疗方面有颇多论述。如《医学启源》中曰“性温，味辛甘”、“温中去湿”；《别录》中曰：“主伤寒头痛鼻塞，咳逆上气”；《本萆经疏》中曰：“阴虚咳嗽……表虚有热汗出，法当忌之。” 　　由上可看出，生姜本身在使用上有一定限度，生姜“辛能疏散，温可祛寒”，风寒证型感冒为最佳适应症，或用于暑湿型辅助止呕。这样用之目的，就是用生姜的味辛以祛风发散，性温以散除表寒解除表证。如受寒时，喝杯生姜红糖汤也能起到预防感冒的作用，若已发病可起到缓解作用。因此生姜用于治疗感冒，只能在受寒时使用，在感冒出现咽痛、咽干、流黄涕、咯黄痰、大便干燥等症状时则不宜

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增强自身的免疫力，可以多运动，不要熬夜注意睡眠，饮食习惯也要注意。