请问睡醒后，身体觉得很累，没劲是怎么回事

Answer 1

首先你是早上睡起来觉得很累还是白天睡醒很累？ 如果是早上睡起来累的话，有几种情况：睡眠时间不足导致的，很多疾病都可以出现身体无力，如气血亏虚、肾虚、血糖血压异常、低钾低钙、颈椎并脑供血不足等疾病，另外休息不好，

Answer 2

是身体内湿气太重，气虚，血瘀，肝气久郁才会有身体很累，没劲的

Answer 3

可能是鬼压床
鬼压床，指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会合并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。

Answer 4

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况考虑是气虚，阳虚，一般和长期劳累，房事过度，精神紧张焦虑等因素有关。
指导意见：
建议你用中药调理，药物可以口服桂附地黄丸加黄芪精口服液来调理一下，平时要注意适当运动锻炼一下，性生活要有节制，1周不要超过2次为好，不要熬夜，作息时间要规律。

Answer 5

晚上睡的不好，所以睡眠质量不好，就会引起清醒后精神疲乏，也会出现身体乏力。你首先平时要适量活动锻炼，多一些户外运动，增强身体体质，另外要避免熬夜，同时还可以服用一些安神的药物，比如安神补脑液和复方枣仁胶囊，睡前可以和牛奶或者水果之类的 晚饭后可以散散步改善睡眠质量有帮助。