至于说抻筋不长个嘛,我也听过类似的说法,说练肌肉也影响长个,生怕一旦筋肉强了就能把骨头拉短了似的.不过呢,我觉得,这2种说法没道理,你去比较一些锻炼身体的人和不锻炼身体的人,总的来说,还是锻炼身体(包括拉筋)的人个子高一些的.
就拿我来说,我家长从小就禁止我锻炼身体,结果我比我的同龄人矮半头.我的一个邻居个子和我差不多,也不锻炼身体,可他18/19那年参军去了,等他3年回来你再看,比我高半头...
所以说,拉筋不影响长个,话说回来了,就算影响,也没有不锻炼身体的危害大.
至于2楼说的o型腿问题，只要动作规范，还反而能纠正o型腿
压腿能抻拉筋骨，反而长高，我压完腿以后就感觉刚刚压完的腿，比另一条腿长了一截
这个有专业的体育界人氏专门说明过的，确实会对身高有一定影响，不懂的不要乱说
压腿,抻筋不长个?
压腿能抻拉筋骨，反而长高，我压完腿以后就感觉刚刚压完的腿，比另一条腿长了一截
压腿影响长高吗
身高跟压腿是没有关系的，它主要跟遗传以及后台的锻炼有关系，你们可以通过打篮球的运动方法来促进筋骨的拉伸。压腿是拉长韧带，跟长高没什么关系。要长高主要是营养，然后是一些伸展性的运动。如篮球、游泳。还有你要知道，生长激素是熟睡后两个小时开始分泌，而且一般是在12点左右达到高峰，如果你经常熬夜...
压腿把筋拉开 到底能不能涨高 听大多人说都可以阿
呵呵，这个应该作用会有但应该没有他们说的那么高，要结合运动，当然，如果你过了20岁，我想压韧带只能是保障你身体健康的一种方式。压韧带时千万别太过用力，否则会损伤韧带
压腿拉长腿筋有什么作用?
压腿拉长腿部韧带的话如果是10几岁的还在发育的人的话是可以有点点的长高效果 不过不是很大 如果是成年人的话一般没有长高效果啦。拉长韧带其实是让韧带更加有弹性，对自身有保护作用的，比如你脚踝部分的韧带比别人弹性韧性好的话 那么你就不容易崴脚，大概就是这个意思，那么腿部也是一样任性好的人在...
压腿对长高有帮助吗?
我个人觉得如果过了一定的年龄，压腿对长高没什么帮助的，除非你是驼背，压腿之后筋骨舒展开来，也站直了可能会看上去长高了一些。因为就就曾经寄希望于压腿能够长高的，平时没事就压压腿，不过我已经是不长个子的年龄了，感觉一点变化都没有。大概是有一年的时间是这样的，健身的时候我肯定会压腿，健身...
我想问一下各位啊,跳舞压腿的时候,会不会影响长个子啊!
小孩子压腿对身高有影响。人的筋就和橡皮筋一样。都有收缩性。一样把筋骨抻开就不用容易复原了。你看国家对体操运动员哪有高个子
压腿,抻筋不长个?
至于说抻筋不长个嘛,我也听过类似的说法,说练肌肉也影响长个,生怕一旦筋肉强了就能把骨头拉短了似的.不过呢,我觉得,这2种说法没道理,你去比较一些锻炼身体的人和不锻炼身体的人,总的来说,还是锻炼身体(包括拉筋)的人个子高一些的.就拿我来说,我家长从小就禁止我锻炼身体,结果我比我的同龄人矮...
抻筋长不高是真的吗?
梦梦在跟着我们一起拉筋一年半之后发现长高了四厘米。可能梦梦真的是属于长的晚的，又或许和拉筋压腿有一定的关系，反正长高了就行。所以说啊，我觉得拉近是有助于长高的，毕竟在我身边就有两个活生生的例子。其实就算不是为了长高，平时拉拉筋也是有好处的，可以促进血液的循环，让自己的的身体变得更...
练散打抽筋压腿对长个有影响吗?
散打本身对身高并无影响，只要不要超量的负重训练即可。散打可以通过拉韧带可以促进骨骼发育，增强自身的柔韧性。散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分。
跳舞的筋拉开了真的长不高了吗?
不是，跳舞的没事，因为你压腿是绷脚压的，筋是舒展的，向外的，不会影响长个的，只有学京剧、武术、散打、跆拳道之类的，压腿是缩脚压的，筋向里绷才会不长个，记住，压腿时一定绷脚，不然就会长不高的
