每天晚上不吃饭去跑步，为什么体重却不降？

Answer 1

因为夜晚跑步会导致第2天自己身体增加饥饿感，所以在白天会摄入过多热量和食物，结果导致体重没有任何下降。

Answer 2

可能是因为身体已经适应，建议跑步数量适当增加，并且长期坚持跑步，同时注重三餐饮食，

Answer 3

说明每天吃的整体的东西油脂太高，再就是可能变成了肌肉，所以体重不变

Answer 4

可能是你早晨和中午已吃了很多的营养物品储存在身体里，所以你虽然晚上不吃饭去跑步体重却不降的原因。