酸奶 和纯牛奶 那个好一点 我13岁.. 女 爸妈想让我长高点、喝什么奶...
纯牛奶好一点。牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多，如高钙低脂牛奶，其中就增添了钙质。我推荐一些外国进口牛奶，在超市可以买到的。例如纽麦福、乐荷之类的。
喝纯奶和喝酸奶哪个能长个
都一样，毕竟酸奶是牛奶发酵成的
青少年要长高喝什么牛奶最好
喝酸奶最好。酸奶和牛奶不同的地方主要是它加了乳酸菌，因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸，而研究中发现乳酸和钙结合时，最容易被人体吸收，因此酸奶很适合青春期正在发育的青少年或更年期容易罹患骨质疏松症的妇女来饮用。此外，它营造了一个肠胃道酸性的环境，也能帮助铁质的吸收。提到热量，就必须了解它...
喝纯牛奶容易长高还是酸奶
喝纯牛奶和喝酸奶对长高的影响，区别不大，因为纯牛奶和酸奶给身体提供的营养物质主要是蛋白质，还有脂肪、矿物质、钙等。人从小到大长高的过程是一个综合且复杂的调节过程，并不是喝一杯牛奶或酸奶就能解决的问题。长高要保证充足的营养物质供应，即蛋白质、碳水化合物以及脂肪，且比例要协调，不能只...
喝酸奶能长高吗
喝牛奶和酸奶均可以促进身高增长，部分孩子不能喝牛奶，可以喝酸奶，对于身高增长具有积极作用。需要明确年龄段，如果骨骺的干骺端已经闭合，身高增长难度较大，则建议尽可能在幼儿期、儿童期、青少年期补充钙质和维生素D，通过喝牛奶和酸奶补充足够养分，促进生长发育。青春期是身高快速增长的高峰，需要充分...
女孩为了长高,喝纯奶好还是酸奶好?
其实酸奶的钙质更容易本人体吸收！ 所以喝酸奶好些。 但是~~~你说的优酸乳之类的东西，是没有纯酸奶的营养的。所以喝纯酸奶才好。 如果你不喝纯酸奶，只说优酸乳之类的饮料的话，那你还是喝牛奶吧。
喝酸奶和纯奶哪个有利于长高
酸奶。酸奶中的蛋白质 钙质等经过发酵更容易被人体吸收
高中生睡觉之前喝纯牛奶还是酸奶更易长高
纯牛奶的钙质高，有助于长高，而且经常喝对胃影响不大。酸牛奶会刺激肠胃蠕动，起到消化作用，钙质没纯奶高。长期喝会导致胃酸过多，不建议您睡前喝酸奶。
想长高,喝酸奶还是喝纯牛奶,哪个更好?
您好,酸奶可以的,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.意见建议:防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 祝您身体健康! 追问 也就是酸奶好一点吗? 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 新浪微博 QQ空间 举报 收起 ...
长高喝蒙牛纯牛奶好么?
对于中国人来说 喝酸奶易于吸收 也健康 酸奶的营养价值比牛奶高但是酸奶喝要注意时候 同样不适合胃病和空腹如果你发现你对牛奶吸收不错 牛奶当然好了 因为喝着多速度啊 牛奶喝酸奶结合着 只能补钙还要晒太阳
