...每天早上都喝酸牛奶,请问和酸牛奶好还是纯牛奶好?就是针对长高_百度...
营养价值来说，两者差异不是很大,从保健效果来说，酸奶更好。它有调节免疫、预防肠道感染疾病、改善胃肠功能的作用.
长高喝酸奶还是纯牛奶好
长高喝酸奶或是纯牛奶都可以，因为最后长高的效果都差不多，可以自主选择，喜欢哪种就喝哪种。当然也可以酸奶和纯牛奶相结合喝，不冲突的，比如说上午喝杯纯牛奶，中饭或晚饭后喝杯酸奶，最后睡前喝杯纯牛奶。从营养价值来说，两者差异不是很大，都是钙的最佳来源，也是蛋白质、维生素AD和维生素B族很好...
想长高喝酸奶好还是鲜奶好?
一、酸奶比牛奶营养更丰富 酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。 酸奶还是钙的良好来源。虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分，但是一般说，酸奶比原料奶的成分都有所...
增高的话是喝牛奶好还是酸奶?
如果说增高的话当然要选纯牛奶,里面的钙质应该更多,酸奶虽然有些也是百分分发酵,但一杯的实际含量就要小什么,而且它主要的方面也是在于里面添加的这菌那菌,主要是肠道方面的,增强抵抗力吗.如果喝酸奶每天250ml就可以了,而且可以选那种高钙的,超过这个量有可能胃酸过多还会长胖,热量太多吗.总的来讲,...
酸牛奶和纯牛奶那个含钙量高啊?为了长高,该喝哪种呢?
所以说喝酸奶更好一些，还有就是不能空腹喝酸奶 以前
想增高 喝酸奶长得快还是纯牛奶
纯牛奶比较好，增加营养适当锻炼有利于长高。牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多，如高钙低脂牛奶，其中就...
长高喝酸奶还是纯牛奶好
如果从增长身高的角度来看，喝酸奶或喝牛奶均可。有些孩子可能无法耐受纯牛奶，便可以喝酸奶或交替喝，比如白天喝酸奶，晚上喝牛奶，或者白天喝牛奶，晚上喝酸奶。奶制品的补充，可以给机体提供钙质和蛋白质，因此从此角度来看，喝牛奶或酸奶均可，但是关键取决于机体能否耐受。无论是喝哪种奶制品，总比不...
酸奶和纯牛奶那种更有助于长高
长高，还没细研究过，但感觉应是牛奶。酸奶是益生菌类，主要是调节人体内的菌群比例，有助吸收和消化。牛奶供给的营养应该更多些。但如果平时消化并不好，常会拉肚子，胃痛。那就早上酸奶，睡前牛奶，一定会长高滴。
增高喝蒙牛酸酸奶好还是纯奶好?
酸奶的营养价值肯定没有纯牛奶的高，所以为什么它要比纯牛奶便宜。酸奶含益生菌，对肠道调节有帮助，而纯奶的脂肪和蛋白质含量要高很多，对身体的生长发育帮助更大。所以想长高当然是喝纯牛奶。人的一生中都要不断的喝纯牛奶，什么时候都需要。
喝酸奶长高还是喝纯牛奶长高
纯牛奶，纯牛奶含钙多，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。酸奶能够通畅我们的肠道，清除肠道中堆积的垃圾，还可以调节肠道内的菌类，增加益生菌类，促进消化与吸收。所以酸奶是养胃的，而纯牛奶是用来长高的
