牛奶中的乳糖被分解成了乳酸，这种乳酸与钙的结合，是最容易被人体所吸收的
所以说喝酸奶更好一些，还有就是不能空腹喝酸奶
以前的人都说吃什么补什么，但是也不见得全部都是正确的，骨头中的80%都是钙，但是不溶于水，所以很难吸收，从而使得骨头汤中的含钙量变得很低
如果想长高，可以试着，吃一些海带、虾皮（小虾皮）豆制品，光靠牛奶补充是不够的
希望这些能帮到你
一般养奶牛的农民，在给母牛挤完牛奶之后，他拿来装牛奶的桶子是不动的，等过一段时间，在牛奶的表面就会结一层黄黄的东西，那就是芝士，那是牛奶最有营养的部分
另外，农民把最上面的芝士弄走之后，他就会在牛奶里面加几滴醋进去，然后牛奶桶子里就会形成奶酪，那也是牛奶最有营养的部分
农民把芝士和奶酪弄走之后，剩下的就是我们喝的牛奶，所以我们喝的牛奶可是一点营养液没有，最有营养的就是奶酪和芝士
这是我们今天上化学课学的
纯牛奶和酸牛奶哪一个更适合生长期要长高的孩子呢?
当然是纯牛奶了!酸牛奶只是能调节肠道平衡,一般只含1.0g\/100ml的蛋白质,怎么能满足生长期的孩子营养需求呢,纯牛奶就不一样了,含有多种矿质元素,维生素,蛋白质最低也是2.8的啊,特伦苏更是高达3.3,建议你的孩子喝光明U+和AB100,记住不能空腹喝,营养会分解供能的....
纯牛奶和酸牛奶哪个营养价值较高(有助增高的),
有助于长高的，当然要属纯牛奶了。酸牛奶喝了对皮肤好，消化好 。长高是靠骨质钙点，补钙当然是纯牛奶里的钙多啦！但如果你现在已经二十三、四岁了，那还是喝酸牛奶吧！
对于13岁的女生来说 喝酸牛奶和纯牛奶那个比较容易长高?求大神帮助
牛奶、当然是牛奶了,牛奶含钙比较高,有助于长高.酸奶也含钙,但更大的作用在于有助消化,帮助新陈代谢,有丰富的肠益菌,对肠道有好处.酸奶不易天天喝,易腹泻.
纯牛奶和酸牛奶哪个含钙多点?
酸奶普遍来说还是比牛奶的热量来得高些,怕胖的女性朋友,还是要慎选品牌和种类,并且食用量要有所限制,否则不知不觉就会喝下一堆热量。 酸奶和牛奶的对比 酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12...
酸牛奶和纯牛奶那个含钙量高啊?为了长高,该喝哪种呢?
酸奶的含钙量是每 100g 中 含钙 118mg ，而纯牛奶的含钙量是每 100g 中 含钙104mg 牛奶中的乳糖被分解成了乳酸，这种乳酸与钙的结合，是最容易被人体所吸收的 所以说喝酸奶更好一些，还有就是不能空腹喝酸奶 以前的人都说吃什么补什么，但是也不见得全部都是正确的，骨头中的80%都是钙，...
高钙奶和纯牛奶和酸奶哪个更有利长高?
高钙奶、纯牛奶与酸奶，对于促进身高增长而言，各具特点。纯牛奶的钙含量较高，是直接从牛体挤出，未经过多加工的牛奶。与市面上销售的商品牛奶相比，纯牛奶保留了更多营养成分，其价值在于纯净的口感与高钙含量。对于追求原汁原味的消费者而言，纯牛奶是理想选择。高钙奶则是一种经过特别处理的牛奶产品...
对于13岁的女生来说 喝酸牛奶和纯牛奶那个比较容易长高?
牛奶、当然是牛奶了,牛奶含钙比较高,有助于长高.酸奶也含钙,但更大的作用在于有助消化,帮助新陈代谢,有丰富的肠益菌,对肠道有好处.酸奶不易天天喝,易腹泻.
想长高最好喝酸奶还是纯牛奶
最好喝澳洲进口的纯牛奶 酸奶添加剂多
我现在在青春期为了长高每天早上都喝酸牛奶,请问和酸牛奶好还是纯牛奶好...
酸奶比原料奶的成分都有所提高，一方面因为原料质量的要求高，另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。所以一般来讲，饮用一杯15O克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一天钙量的1\/3，成人钙量的1\/5。营养价值来说，两者差异不是很大,从保健效果来说，酸奶更好。它有调节免疫、预防肠道感染疾病、...
高中生睡觉之前喝纯牛奶还是酸奶更易长高
纯牛奶的钙质高，有助于长高，而且经常喝对胃影响不大。酸牛奶会刺激肠胃蠕动，起到消化作用，钙质没纯奶高。长期喝会导致胃酸过多，不建议您睡前喝酸奶。
