具体名词我忘了。反正耐力肌与力量肌是不能同时大的。
你看那些非洲长跑运动员都是精瘦的。这些人的耐力极强。但是力量，爆发力都非常弱小爆发力的培养除了某些搏击运动员的定点定向训练。一般情况下都与力量肌有关。
增肌，越大的肌肉，越重的训练重量，越强的压迫，肌肉纤维的增大。
其实每个人出生的肌肉纤维条数都是一定的。你所作的知识增粗。
比如一个球是由一万条线裹成，另一个是由十万条。哪个密度大？
所以这就是人种的区别，或者天生的区别。每个人都能进步，但进步的速度与顶点不同再说爆发力。比如拳击。很多人喜欢看中量级的。因为那是所有量级里，技巧与爆发力，速度结合的最好的量级。
那么重量级，超重量级就没有爆发力吗？
众所周知，肌肉越大越粗，绝对力量就越大。
并不取决你60kg能做40个引体，而70kg只能做20个。
相同体脂下或者体脂高于你，绝对力量已经超出很多
绝对力量大爆发就大吗
这个只能这么说，爆发力大的肯定有力量。但是绝对力量大的爆发力并不一定都好。举个例子，一个大胖子，个不高，如日本象仆。他们很有力量，但是你让他们弹跳，他们跳不起来。如有的人较瘦，但也有劲，特别是弹跳力好， 能跳很高。
既然爆发力和力量成正比,那么为什么力量大的人爆发力不一定大?
因为肌肉分红白，力量还分绝对和相对力量。从锻炼的角度讲，还有爆发力和缓发力之分。所以，不能单纯的用力量来衡量爆发。具体的讲：红肌肉纤维多的人，耐力要好；白肌肉纤维多的人，爆发要好。而相对力量是指针对自己身体做运动。比如一个体重50kg的人可以做20个引体向上，一个体重100kg的人可以做10...
绝对力量大爆发就大吗
1. 爆发力大的个体确实拥有显著的力量。2. 然而，拥有绝对强大力量的个体，并不总是拥有优秀的爆发力。3. 以身材魁梧的人为例，他们力量惊人，但可能缺乏跳跃能力，就如同日本相扑运动员那样。4. 相反，有些人身材较为瘦削，却同样有力，尤其是拥有出色的弹跳力，能够跃得很高。
爆发力与绝对力量哪个重要?
爆发力与绝对力量相比，爆发力更重要一些，因为爆发力的力量较大，并且爆发力肌肉间的相互协调能力，力量素质以及速度素质比绝对力都要强的多。爆发力是指在最短时间内使器械（或人体本身）移动到尽量远的距离指在最短时间内使器械的力。顾名思义。这种力就象火药爆炸一样，能在一瞬间崩发出巨大的能量。
求助 绝对力量和爆发力
爆发力影响绝对力量！但不是绝对力量的根本！简单是说，爆发力是肌肉伸缩快慢的体现 绝对力量是，肌肉本身在禁止的情况下的力量大小！关系就是，一个1吨的汽车，可以开100码， 撞墙可以达到100吨！一个1千克的汽车，可以开1000码，撞墙也可以达到100吨！{数据不对，但原理一样} 相辅相成！！！
爆发力与绝对力量的关系?在散打中哪个重要?
绝对力量是静止力量，随着绝对力量的增长爆发力会相应减弱。但是在散打中爆发力的重要性比绝对力量要强，因为随着绝对力量的增长出拳的速度会减弱，而散打往往是在几招之内就会分出胜负，出拳的速度相当重要。关键在于要在爆发力和绝对力量之间寻找一个相应的平衡点，才能使得自己实战水平达到最大化。
爆发力和力量区别
顾名思义。这种力就象火药爆炸一样，能在一瞬间崩发出巨大的能量。爆发力实质是指不同的肌肉间的相互协调能力，力量素质以及速度素质相结合的一项人体体能素质。爆发力=力量×速度所以爆发力是建立在绝对力量（纯力量）的基础上，绝对力量是爆发力的基础，但拥有很大绝对力量并不等于拥有大的爆发力。练...
搏击手比较注重绝对力量还是瞬间爆发力
一个铅球慢碰一下人，人是不会死的。但是你要明白，绝对力量与瞬间爆发力是一定程度上是相承的，一个人绝对力量大，速度快那他的瞬间爆发力就大所以搏击手都会根据体重不同而进行比赛，搏击手在训练时一般都会进行周一次得绝对力量训练，大部分的要求都是瞬间爆发力 ...
绝对力量,相对力量,绝对爆发力和相对爆发力在运动实践中的应用及其意...
绝对力量指的是相应肌肉所能负荷的重量，通常卧推，深蹲的最大重量就是只绝对力量，相对力量指的是肌肉的平均负荷能力，比如用100公斤的杠铃能深蹲几次考验的就是是相对力量，绝对爆发力和相对爆发力同上面的区别类似，运动中力量的绝对性体现了一个运动员的运动素质，相对性则体现了一个运动员的运动连续...
绝对力量和爆发力有什么区别?
打个比方来说绝对力量你的事300N，但是如果你爆发好的话能瞬间达到500N但是只是一瞬间
