为什么别人晚上睡觉在吵的声音都能睡着 而我只要有一点声音就睡不着 并且早上有一点动静就

Question

为什么别人晚上睡觉在吵的声音都能睡着 而我只要有一点声音就睡不着 并且早上有一点动静就会醒来

Answer 1

也许你以前就是在安静的环境下睡觉，或者说是一种习惯

Answer 2

自己吵怎么睡得着，人是适应环境的生物

Answer 3

神经衰弱，也就是大脑缺营养

追问

怎样补

追答

多吃绿色食品，还有少通宵。3餐准时