立定跳远犯规

中考立定跳远怎样是犯规的？
1预摆的时候脚后跟离地算不算犯规？
2落地后，本来是整个脚着地，没站稳，向前倒，脚也变成前脚掌支撑算不算？

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其他看法

第1个回答 2013-10-16

两脚的脚尖不能碰到，起跳线的前缘，碰到就是犯规，起跳的时候不能垫步，双脚不能移动，预摆的时候可以离地，跳的时候就不能，严格来说的话，预摆是不能提起脚后跟的，中考应该没有那么严格，我中考的时候有人提起脚后跟，高考的时候就不行，落地后没站稳的话，算后面那个脚的最近点，如果踩过了两边的宽度话，直接没有成绩

第2个回答 2013-10-15

跳远的距离是由你脚跟的位置算，所以一定要站稳

中考立定跳远犯规动作是什么?
中考时，立定跳远起跳时脚尖踩线（包括因垫步、连跳等动作引起的脚尖踩线）为犯规，成绩为零；着地后，向后退，以后退后的落脚点为着地点测量，如果退到无效测试区，成绩为零。\\x0d\\x0a立定跳远：不用助跑从立定姿势开始的跳远，是中考必测项目之一。\\x0d\\x0a立定跳远比赛规则\\x0d\\x0a1、比赛时...

立定跳远犯规
立定跳远的犯规情况一般有两种：一是起跳前脚过起跳线，这是犯规的；二是起跳前预跳了，这也是犯规的。预摆的时候脚后跟可以离地，这种情况不算犯规；落地后，本来整个脚着地，没站稳，向前倒，脚也变成前脚掌支撑，这种情况不算犯规。满意请采纳，谢谢。

立定跳远落地后能动吗
立定跳远落地后不能动。根据查询相关公开信息显示，立定跳远有专门的考核标准，双脚跳起落地后不能动，往前走或者往后倒都是不算成绩的，属于犯规。立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远，是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面的身体素质于一体的运动。

立定跳远单脚起跳但是双脚同时落地中考算犯规吗?
算犯规。《国家学生体质健康标准》对于立定跳远的规定是这样的：立定跳远 1.测试目的测试学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水平。2.场地器材沙坑、丈量尺。沙面应与地面平齐，如无沙坑，可在土质松软的平地上进行。起跳线至沙坑近端不得少于30厘米。起跳地面要平坦，不得有坑凹。3.测试方法受试者...

立定跳远规则
立定跳远的规则要点如下：每位参赛者有三次跳跃机会，取最优成绩作为最终成绩，若三次均犯规，成绩记为零分。犯规情况包括：起跳前脚移动出位置、非双脚静止起跳、单脚起跳、触碰起跳线或起跳线前地面、使用辅助起跳工具、落地后向后移动以及落地时非脚先触地。成绩测量是从落地最近点垂直丈量至...

立定跳远双脚没有同时着地算不算犯规
这样是犯规的。立定跳远规定：两脚原地同时起跳，不得有垫步或连跳动作。如果双脚上下移动，就是垫步或连跳，应该遵循“立定”的原则，双脚在起跳之前不能离地，即双脚立定，然后跳起

立定跳远手碰地算犯规么
1. 在立定跳远项目中，运动员跳远后用手撑地并不算作犯规。2. 立定跳远的成绩测量是从起跳线到运动员落地点的最近距离。3. 如果运动员在落地时双手放在身体后面撑地，这个动作会影响成绩的测量。4. 在立定跳远的正式比赛中，应尽量避免在落地后用手在身体后面撑地，以保证成绩的准确性。

中考体育立定跳远怎么样就算犯规
1.踩界2.往回走3.前后脚，即脚不同时下地4.连跳，就是起跳前垫一步我说的4个都是直接不量成绩的。至于楼上说的手脚同时下地，其实是可以的，就算你整个身体倒下去，只会量你最近的一点，不算犯规的。我是番禺这边中考的工作人员，这些我很清楚。

关于立定跳远考试```
肯定犯规楼主真搞笑，那样还算立定吗？为什么叫“立定”就是让你站在那不动才是“定”。