怎么战胜自己的心理障碍？什么事不敢迈出第一步。

Answer 1

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况主要是靠自己的心理调节。
指导意见：
建议多看一些心理方面的书籍，有利于调节自己的心态。