拉筋影响长高吗?

我在学街舞...
平时上课要拉筋..
热身..
那一天看电视说什麼可能拉筋会应该长高..
是真的吗.>?
我才14岁..
会有多少影响吖..
我真得想高点吖..
我还不高..

拉筋和长高
没有一点关系,
一个人最终的身高,我们叫最终的成年身高实际上由两部分组成,一部分大概占80%是青春发育前长的,就是说你在青春发育之前获得一生当中80%的身高,但是还有20%是青春发育猛长的过程,这个人生下来的时候,不管你生的多高或者是多矮,大概是50公分左右,就是出生的时候,一岁的时候大概是75公分左右,可以多一两公分,也可以少一两公分,以后每年长5个公分左右,一直长到青春发育猛烈的一跳,这一跳因人而宜,大部分男孩子长到30公分左右,女孩子大概是25公分左右,这是青春发育的猛长,就是说有20%在这里面。
如果这个孩子青春发育太早了,每年长5公分,每年长5公分,他的积累,比如说早一年你就去掉这一年的5公分,比如你应该长到11岁的,结果10岁就到青春期了,就去掉5公分,这是影响青春发育身材的高矮。
  另外,不是绝对的长公分,跟遗传也有一定的关系,跟营养状态等等都有关,我们就是说大致的这么样一个过程。营养的状态,长个儿嘛,需要材料,像建房子一样,还有遗传的关系。还有生长激素,有些人生长激素是缺乏的,但性方面可以是好的。
一般来说25岁是不会再长了,但是也有特殊的疾病,这个疾病是缺乏性激素的,他一直没有出现青春发育,但是前面长的过程一直在持续,也有在25岁还在长的,但是这都是很特殊的病,如果出现这种很特殊的病一定要尽早的来查,因为这个长高不见得是好事。
长个儿能不能长是看骨龄,不是看实际年龄。这位网友如果25岁还在长个儿,也许他骨龄才15岁也有可能的,我们前面说骨龄和实际年龄的关系。如果一个正常人25岁,他的骨龄也是25岁,他是绝对不会再长了。现在根据我们的临床经验,十五六岁、十七八岁,你的实际年龄这么大,骨龄是这么大,就没有长高的希望了。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-03-14
其实,你经常坐的那件事正确来说应该叫拉韧带
适量拉伸是会让你长高滴。。。
但尽量不要拉伤。。。
体操运动员不仅仅要做拉伸的动作,还要训练四肢的支撑力量,也就是要训练负重。。。
因为要做很多高难度依靠双手或者双腿支撑的体操动作。。。所以他们的手脚肌肉都很发达
不过天天负重训练。。。相高也很难了。。
还有一个在增高的方法
跳绳。不仅可以增高,还可以训练你在实战中准备时的腿部弹跳力量。。。(不知道该怎麽形容。。自己想象吧)
第2个回答  2008-08-20
有一定的影响 之前听老人说过

那些练体操 学杂技的一般个字都不高

但学舞蹈应该问题不大

再说你已经14了 没关系了本回答被提问者采纳
第3个回答  2008-08-20
这是肌肉疲劳,不会有影响,以后运动后要喝盐水,平时注意营养就好了。
第4个回答  2008-08-20
不会,对身高没影响。

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5. 虽然拉筋可能不会直接导致身高增长,但它可以改善姿势,使身体线条更加修长。注意:虽然拉筋对身体健康有许多益处,但过度或不当的拉伸可能会导致伤害。进行拉伸活动时,应该缓慢、温和地进行,避免弹跳动作,并确保在舒适范围内进行。如果有任何疑问或疼痛,应咨询专业的医疗人员。

17岁175cm拉筋能长高吗
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拉筋会变矮吗?
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拉筋会长高吗?
不会。只能增强柔韧性。

压腿拉筋有助于长高吗 急了 17岁了身高才172cm 求长高方法 最好是很...
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