最近感觉很丧，做什么事都没有动力，怎么办？

Answer 1

我觉得首先要让自己的心平静下来，千万不要急躁，这样只会让自己的心情更加不好。你可以约上几个好朋友，跟他们聊聊自己的心事，也许他们能给你一些意见和帮助。平时多参加一些运动，可以打打篮球或者跑跑步，让自己的心情放松一点。还可以去图书馆多看看书，阅读不仅可以让你的知识面丰富，还可以让你的心平静下来。

Answer 2

如果感觉自己特别疲乏的时候，可以让自己放松两天，休息一下子。当自己的精神状态通过休息得到调整之后，再好好的考虑一下上班的计划，然后好好安排自己的工作，重新再上战场。

Answer 3

可能是你最近的状态不好，但是不要担心你可以改变一下你的处境，比如说如果你有条件的话你可以去旅行一下，去看看外面的风景你就会发现你的心理状态变化了很多，一下子豁然开朗。

Answer 4

那就得让自己经历一些事或者看到一些能让自己振奋的事，所以自己要多出去出去走走，看看外面世界的人们是怎么生活的，对自己的生活有什么希望，每天感受那些考研的人或者考公务员的人是怎么在最煎熬的时候坚持下去的，或者多看看一些鸡汤，灌醒灌醒自己。

Answer 5

我最近也感觉很丧，上课被点名批评，吃饭吃到虫子……好像做什么事情都很不顺利。但其实没有哪个人会百事百顺在经历挫折以后还能正能量满满。所以遇到这种事情，我们只能好好休息一下，让自己的心态好一点再去做事情。