2. 这是一个正常现象，长时间的运动会导致体能下降，从而影响姿势。
3. 遇到这种情况，正是提升训练效果的好时机，需要锻炼体能并保持正确的投篮姿势。
4. 坚持训练，体能和技巧都会得到提升，祝你成功。
有时候打打篮球手突然没劲了,投篮姿势都不标准了
1. 打篮球时，有时会突然感到手部无力，投篮姿势也变得不标准。2. 这是一个正常现象，长时间的运动会导致体能下降，从而影响姿势。3. 遇到这种情况，正是提升训练效果的好时机，需要锻炼体能并保持正确的投篮姿势。4. 坚持训练，体能和技巧都会得到提升，祝你成功。
最近打篮球突然变的没自信了,最近打球状态不太好,总是不进球,而且体力...
有几种可能 1、你练了新招式，或者对比赛的观察加深了，打球不像以前那么果断了，一旦开始犹豫就容易出现这个状况，不过这是进步前必经历的，厚着脸皮多练几次自然就好了。2、你太在意别人怎么说你了，有过一次打得不好留下了心理阴影。你要知道有的人在球场上就是嘴贱，没人会真的在意你打得怎...
打篮球突然没感觉了,投篮总是偏,该怎么办啊、
听你说应该是好久没打球了，手指手腕和大臂小臂都没有以前没有协调，所以建议你应该多练习投篮（看看投篮教学视频），提高投篮的命中率我这有个方法建议你是，全力上篮六次，然后去罚球线罚篮，分组练习一组可以三次这样，你可以试试，我觉得最累的时候做投篮这样才会提高投篮的稳定性和命中率。
打篮球也打也不好,那是为什么。投篮都不准了。体力都不好,我以前打的...
1. 你对篮球的热爱和投入是显而易见的，但可能因为基本功不够扎实，导致你在场上缺乏自信。首先，你需要多做基础练习，找回手感。2. 对于抢篮板球的恐惧，可以通过练习接力投篮或高抛球后迅速接住并捞球来克服。篮板球不一定要自己抢到，利用身高和力量将球推向队友更容易得分。3. 鉴于你的条件，打...
我打篮球的时候投篮力量不足。投篮不稳定。要怎么训练
一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的...
最近打篮球突然没有手感,怎么投都进不去。 而且持续了很长时间,这是...
保持正确且固定的姿势多投投吧，打野球可以减少勉强出手的次数，找找挡拆争取无人干扰的情况下完整做完动作，手感总会回来的
今天体育课,班里打篮球,我整个感觉就没有了,打的特别烂,很像没碰过篮 ...
一开始都是这样的，我也被这样藐视过。干什么都要靠自己，有热情就是好的。先看看投篮的教学视频，自己练练，也问问投篮准的同学是怎么投的。有些人很准，但是姿势不是很标准，建议你还是学标准的，投篮因人而异，手感是要自己把握的。所以自己觉得好的才是最好的。其次，带球，传球也很重要，要是...
我平时力气很好 为什么我打篮球投篮的时候觉得很没力 连篮板都不到
我开始的时候也象你那样，有力使不出来，可能是刚开始玩，还没有适应，不要刻意跟随别人那标准动作，要随意发挥，使自己浑身的力量能使出来。（希望采纳，不采也无所谓，嘻嘻）
打篮球赛打了半场以后就没有力气去投篮了,接球后手就软的不行,跪求体校...
打比赛和平时训练、娱乐都不一样，全场都处在一个高度集中的状态，这是体能消耗过大的关键因素。说白了就是心理素质。楼主举过哑铃，这种办法的确可以快速增加力量感，但是一旦方法不得当就容易造成死肌肉，反而没有力量。建议举哑铃的时候采用躺姿，双手平放，向胸口上方聚拢，注意慢放慢起，每组30次，...
我最近打篮球好像遇到瓶颈期了,怎样投篮都不比从前准,这个星期五就要比 ...
投就是了。信心都是打出来的.大人比你的优势不是身体素质，而是意识和传球，而你比他们同样有优势，你的速度和弹跳，从哪跌倒就要从哪爬起来，在找大人和他们去打、失败再打。没有失败你就一辈子提高不了，打球谁都是先被虐，在虐人的 加油 不过大人有的喜欢犯规，所以突破要回保护自己 ...
