室友打呼噜声音太大怎么办？

Answer 1

首先你可以跟她进行沟通啊，心平气和的跟她讲，我觉得一般不管男女什么事你当面跟人家说是最好的，别背后议论人家怎么样，这样不但问题解决不了，还会激化与室友之间的感情，无论是男生寝室还是女生寝室都一定会有那么一个打呼噜声特别大的，可能打呼噜的这个本人他感觉不到自己的呼噜声，人一旦睡着谁还能清楚自己打呼噜影响到别人，没人提醒他，自然也就不知道，但是你如果觉得有影响完全可以主动去找他谈一谈跟他讲明情况，他了解自己的情况之后你在看他怎么做再决定要怎么办也不晚，一般人听你反应呼噜声影响别人的时候都会说不好意思之类的话，然后让你在他再打呼噜的时候提醒他一下，推一推他或者叫醒他，如果他没这么说反而很自私的说谁不打呼噜，自己控制不了打呼噜的这种话，你完全就可以按照自己的想法去解决了。

既然你表明了想跟他友好解决这个事情，他没有做出相应满意的回答，那你完全可以以相同的办法来治他一下，他打呼噜影响别人自己不改正，你可以跟室友一起在他睡觉的时候也做出大声音的动作，让他也知道被影响是什么滋味，我觉得人与人相处都要学会站在对方的角度上去思考问题，那么一切问题也就好解决了。每个人都应该学会理解，体谅身边的人，凡事不要太自私，这样与别人相处起来也会很愉快对彼此都很好。

Answer 2

是因为呼噜声太大影响到你休息了对吗？我觉得可能是你对呼噜声太过敏感了，导致你听到呼噜声时心理产生一种压力，进而使你失眠。通常宿舍有个打呼噜的舍友，会让很多人头疼，大家都抱怨他的呼噜声大，吵到他们晚上的休息，影响学习和生活。但是你怎么不仔细想想，生活中有谁不打呼噜呢？在一个人晚上觉得特别累的时候，睡着了会不知不觉地打呼噜，有的人呼噜声很小声，有的人则鼾声如雷。那如何才能不受这呼噜声的影响呢？

首先既然是同室舍友打呼噜，最简单的一个方法就是你和其他人换宿舍咯，或者搬到外面去住，不和他一起住了，这样你就听不到他的呼噜声了，这对那些经常因为呼噜声睡不着的人来说，是最直接最有效的方法，一个人睡，能听到的只有自己的呼噜声了，如果你听到自己的呼噜声睡不着那怎么办？当然只是我的一个玩笑，自己的呼噜声是听不到的，除非有人帮你录音。

还有如果你不想搬出去住，那么以后在你们睡觉的时候你要注意了，在你舍友睡着之前，你要比他先睡，在他没打呼噜之前睡着，这是比较聪明的选择，因为当你先睡着了，就不会听到他的呼噜声，也就不会影响他你入睡了。不过如果你室友的呼噜声能把睡梦中的人震醒，遇到这样极其严重的情况你不要慌，可以买一个隔音效果很好的耳塞塞住耳朵，这样可以减少呼噜声，帮助你更好地入睡。

以上是我的个人建议，希望对你有帮助。

Answer 3

舍友打呼噜这是一件很难解决的事情，因为打呼噜这件事是不可控的，不可能自己不想打就不打，所以就算我们和舍友进行了友好的交流，她也知道自己不应该打呼噜，但是她却不能控制自己不去打呼噜。所以作为她的舍友我们应该学会包容她，并且可以帮助她改变自己这一点。

首先打呼噜是因为一个人在这一天里太过劳累，所以才会在晚上睡觉的时候打呼噜，我之前也没有打呼噜的经历，但是我每一次的军训，第一晚都会打呼噜，这就是因为平日里太过闲散，所以偶尔的一次大量的运动就会导致我们很累，才会在睡觉的时候打呼噜。我们只要告诉她让她不要太过劳累，或者让她提高自己的身体素质，这样就不会因为劳累过度而打呼噜了。

还有一个办法不知道是不是对所有人都有用。我宿舍就有一个每晚都要打呼噜的人，但是她有时候声音很大会吵到我们，有时候声音很小，不会妨碍到我们，刚开始我们也很困扰。后来有一天她又很大声的打呼噜，她的下铺受不了就踢了一下床板，然后她果然就不打呼噜了，但持续不了太久，就又开始了，下铺就继续踢，踢个三五次之后她就不会在打呼噜，知道了这个小窍门之后，我们每晚都这样做，也是很有成效的。

所以，我们在遇到室友打呼噜声音太大的时候，我们要学会找到办法来解决，而不是一味地埋怨对方，觉得她打扰到你，只要找到适合对方的办法，那么改变对方是很容易的。

Answer 4

 我们在大学的宿舍是很享受的，因为大部分的时间都是由自己支配着，这样我们就可以偷懒的每天睡懒觉也没有人会催促我们起床，这样的生活是每个大学生都希望得到的，大学中基本上很多的同学都会睡到很晚才起床，在晚上的时候无论是自己还是舍友都会很晚睡觉，可是有时候我们想提早一点睡觉，却发现自己的舍友一直在打呼噜，而且声音是特别的大，一直打扰到我们谁家，这个时候我们一个怎么办呢？舍友的打呼噜是一种自己的生理缺陷，我们是没有办法改变的事实，基本上是舍友自己无法控制的事情，所以室友我们不能怪罪于室友身上，基于这样的情况之下我们只能是自己想办法解决了。

  我们在宿舍的必备的物品肯定是耳机，当我们发现舍友打呼噜特别大声的时候就是耳机出动了，音乐可以掩盖舍友呼噜的声音，而且音乐也是我们喜欢的音乐，这样就更加容易让我们入睡，也可以彻底的听不见是有的呼噜声，也是一个一举两得的事情，可是音乐有一个不好的地方，就是我们的身体在睡眠的时候出于休息状态，一旦听到一些兴奋的音乐身体就会做出兴奋的反应，这样会影响我们的身体机能，这样的方法也不能长久的持续下去。

  第二个办法就是可以准备一个耳塞在身边，只要发现室友开始打呼噜就可以把耳塞拿出来，这样就可以让我们有一个更好的睡眠质量，我们只能用这样的办法来隔绝声音的打扰，才能还我们一个质量好的睡眠。