女人去健身房锻炼好还是练瑜伽好？

Answer 1

女人去健身房锻炼好，还是练瑜伽好？这得根据自己的情况来决定，你觉得练健身好，那就练健身，练瑜伽好就可以链接一下

Answer 2

只要是锻炼身体健康，都好。如跳舞，跑步等。

Answer 3

女人不管是去健身房锻炼还是练瑜伽，都对身体有好处，主要是根据自己的力量来量力而行吧。