我为什么总不自信,我每做一件事情我都会想好多,做完了我又好后悔,后悔我不应该这样做。

没当我做一件事情的时候,我当时真的好想做,但我做完后又好后悔,后悔我不应该这样做。真的不知道是为什么。

那种感觉一定很糟糕!我高中时有一个女同学,每次考完试以后,都会轻轻地对我说:“哎呀,我真后悔,早知道我......”。其实,世界上没有早知道的事。把精力用到正等待你做出决断的事情上,决定之前,先考虑几种可能性,这几种可能性分别会产生怎样的效果,选择一种你最满意的效果去做,但是做之前,一定要设想一个最坏的结局。懂我的意思吗?不知道你遇到什么问题,没办法举一些有针对性的例子。你只要记住,一件事,在做之前,多动一些脑筋,我可以这样做,也可以那样做,这样做会是什么效果,那样做又会是什么效果,哪一种效果是我最想要的,我就朝那个方向去努力,但是凡是有都有它的两面性,你往最好的方向努力,不一定能得到最好的结果,那就再设想一个这样做以后最糟糕的结局,事情发展的再不顺利,也不会比这更糟糕,有了这样的心理准备,什么样的结果你都能够接受;至于以后的事情,做都做了,后悔也没有用,还是接受现实,积极地想对策吧!把你的注意力放在事前,不要放在事后!
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第1个回答  2008-09-21
从正面肯定自己、了解,多与别人沟通交流,每天从床上起来喊一遍“我是最棒的,我是世界独一无二的”,多去改变自己了,多看一些励志的书,我觉得安东尼.罗宾的书很不错,可以去看看 ,如《激发心灵潜力》

做自己不想做事情你将得到更好的

有勇气来改变可以改变的事情,有胸怀来接受不可改变的事情,有智慧来分辨两者的不同

人们想改变痛苦的需求大于改变快乐的需要,
明确地说,我们的生活受感官神经支配,也就是我们的神经系统所感受并联想的痛苦与快乐
你把最大的快乐连结到你已放弃不想做、却又必须今日就做的的事情上,而把痛苦连结到你现在沈迷在其中、却必须停止的事情上 。
第2个回答  2008-09-21
记住。做了就不要后悔、只要知道你做的是对的还是错的就好了
第3个回答  2008-09-21
没有为什么,这是你的性格造成的,有点优柔寡断。你要做的是培养自己的自信,别人可以你也一样可以做得好。至于后悔那就更不可取,世上没有后悔药,还不如勇于面对来得洒脱。
第4个回答  2008-09-21
优柔寡断喽 和你相隔相似的人很多 不只你一个
第5个回答  2008-09-21
为什么不去勇于面对???你有生存下去的目标吗?为了它,解决掉小小的问题!

我为什么每次都想好去做什么事情的时候,可当真正去做我又退缩了!这如何...
楼主你好 这是因为你在做事前就缺乏自信,对自己的能力不够自信,不够肯定。或者你比较懒散,当真正去做的时候,又懒得做了。凡是自己认为应该做的事情,不论大小,都要认真对待,把它处理好,首先给自己一个好的交待,让自己满意。就是对于建立自信来说,没有小事。你要从生活中的小事培养你的毅力,...

...做事情犹犹豫豫,不自信,感觉没以前有自信心了,我是怎么了?_百度知 ...
你的这种性格,我觉得是自我型。对事情总是想得太多,把一些事情复杂化,就是因为看到别人做事情,总是觉得自己做事情很犹豫。其实自信来自于自己,如果自己做每件事情都要把它想的很复杂,这可能对自己的自尊心受到打击。不考虑做事结果,这可能也是自己把事情想复杂化的原因。所以在做事情的时候想想自...

为什么我总是自卑,做什么事都觉得自己会做不好,没有自信,该怎样树立自...
这种心理表现为对自己缺乏一种正确的认识,在交往中缺乏自信(主要因素),办事无胆量,畏首畏尾,随声附和,没有自己的主见,一遇到有错误的事情就以为是自己不好。这样导致他们失去交往的勇气和信心。自卑是一种消极的自我评价或自我意识,自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生,往往并非认识...

我为什么总不自信,我每做一件事情我都会想好多,做完了我又好后悔,后悔...
不要太责怪自己 如果真的不称心,你可以这样想,也许命定注定会是这样发生的事 以后慢慢的总结经验就好了

我总是不自信,我对一切事情都充满了恐惧,我害怕事情做不好,请问医生...
回答:病情分析: 不自信;你得逼自己一下,总是自我理解,自我放任,再多的办法也是无能为力。办法只有一个,逼着自己尝试这种新的行为模式。胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人,对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑,结果可能会由于心理紧张、拘谨使得原本可以做好的事情弄糟了。 指导意见: 树立自信心是战胜胆...

我做任何事都没自信,总认为这件事我做不好,本人优柔寡断,犹豫不决怎样...
第一,经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败,你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗?你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的,把它们列出来,写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条,经常看看、想想。在从事各种活动时,想想自己的优点,并告诉自己曾经有过...

为什么做事前犹豫不决、一旦自己决定后还老是后悔自己的决定、怎么办...
为什么做事前犹豫不决、一旦自己决定后还老是后悔自己的决定、怎么办~~ 那是因为你自己喜欢优柔寡断,做事不够干脆利落。所以才会这样,决定了的事情就不要去后悔,否则你这一生都要在后悔中渡过了。这和性格有关系,所以没有一个根本的改变方法,很多事情说起来容易,实际就是很难。所以,只有从以下...

怎么办啊,我经常会自责,对自己做过的事很是后悔,做事也很犹豫,老是想着...
首先经常自责这个说明对自己不满意,不能接纳真实的自己,做过的事情后悔,不自信,做了就做了,想多了也没用,做事纠结说明还是不够自信,当然潜意识里有不接纳自己的原因。首先,建议你接纳自己,不管自己是什么样的人,接纳真实的自己,这样就会心安,不管做什么事情都是自己做的,要敢于承担,不要...

...我现在很没自信,而且总是把有些事情想得很悲,这是为什么?
原因1 你付出努力后没有获得预期的收获,或是有收获但还是和别人有差距,导致你心灰意冷 原因2 你得到了想要的东西,但这之前你对这件事有很大的期待,你付出了很多的努力才获得,得到后发现你没有想象中那么快乐那么满足,结果不是非常快乐,但过程确实很辛苦,同样让人沮丧,以后不再对事物有...

我怎么老是想说的话不敢说,想做的事情不敢做了?而且经常自我否定,觉得...
是不够自信,大胆一些就好了,前进一步海阔天空,只有经历过才会总结,畏首畏尾什么事情也做不成,其实我们很多人都是这样,不敢行动呢

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