如果是在身体的生长发育期那绝对是真的
有很多实例
身体长高的前题就是骨骼的增长
这时候练肌肉会增加骨骼的负担
骨头会变粗的
为什么说高个的人都比较瘦
而粗壮的人比较偏矮
倒不如先把个头长高了再练肌肉
比较随意想练哪就练哪
练肌肉是很快的
练出个完美身材多好啊
先练肌肉会留下很多后遗症的
以后发现身体的哪一部分不称心那是永远也改变不了了听我的没错
不管现在啥身材
等长成了想练啥型就是啥型
不然的话后悔就晚了
谢谢采纳！
那样会影响你的发育
不用绑也可一长高
比如摸高啦
蛙跳
都对长高有好处
是前提不帮沙袋的情况下
我也绑沙袋，我走路的时候都能感觉到沙袋的重量和惯性在拉我的腿，可以拉长身体，
但条件是走路跑步的时候脚要抬的高点本回答被提问者采纳
请问每天脚上绑沙袋,会不会长不高,或是其它的坏处?大神们帮帮忙_百度...
每天绑沙袋会压住脚跟的 绑多了脚会变形的当然会不高啦 要绑沙袋训练不要太长时间 绑沙袋特训就好
绑沙袋会耽误身高吗?
严格的说是会的，除非你绑的沙袋不超过10公斤，而且每天不能超过6小时
绑沙袋对长身体有影响吗?
请输入你的答案...绑沙袋不会影响身高,但是如果长期绑在脚踝会形象踝骨的发育有可能腿会弯.沙袋的作用一般是田竞运动员在练习长跑时候的训练工具,也只是训练的时候加一点重量.如果你不是运动员,如果你为了跳的更高点沙袋是不可取的.其次,跳跃能力的训练绝对不是长期小负荷重量能达到的.想跳的更高要超...
腿绑沙袋会不会影响身高
不会，但是不要总绑着，因为会压迫血管或软组织什么的。而且要是比较重的对骨骼也不是太好，会有压迫感。对身高影响不大。身高重要的是营养和睡眠。其他都好说。我原来天天都带着沙袋，就睡觉时摘了，连上厕所都带沙袋。
本人15岁,身高1.5.经常绑沙袋(1公斤)练长跑,请问会不会影响增高。还有...
绑沙袋只能锻炼腿部力量，队身体的健康是好的 但是增高不一定，而且方法不对有可能会导致腿变形。增高可以每晚热运动后选择倒挂，这样可以增进血液倒流促进生长。平时多吃些含钙食品。希望通过你的努力能超过姚明！！
绑沙袋影响身高吗?会腿粗吗?我每天就练十分钟绑沙袋的高抬腿,为了跳远...
不会影响身高，也不会腿粗。其实带沙袋主要是练耐力的，练跳远短期效果不明显。男生的话，双腿各带3-4kg，女生的话，双腿各带2-3kg就行。沙袋要是绑在小腿上的话，要让沙袋与脚踝接触部位的沙子松软点，以减少对脚的挤压。不可急功近利，要循序渐进，祝你成功。
为什么脚上绑沙袋长不高?
限制了脚的血液循环，使脚得不到足够的血液和营养，令脚长不大，从而使得身体长不高
绑沙袋会长不高吗?
没什么意外的话还会涨个的 哈哈 我姐是17岁的时候才停止长个的。 和绑沙袋没关系。我和我姐都是学武术的 一直在绑沙袋 注意营养就行
绑沙袋跑步影响身高嘛?
不会影响，但是您的小腿会变得粗壮。个人认为可以先行半个月到一个月的坚持，而后达标后再摘除。
我现在高一178cm。想要练肌肉,腿上带沙袋请问会影响长身高吗?
不会影响身高,但是会影响小腿的发育形状,因为你现在才高一,正是长身体的年龄,腿还没定形,如果绑了沙袋负重,会使肌肉向下生长,而且会日渐粗壮,此时如果你的身高不够高,而且上身的肌肉与小腿的肌肉比例不协调的话,整个人就会很难看,因此,我建议:1 现在先不要绑沙袋,而是直接练习弹跳,不负重.2 争取...
