我有双重人格怎么办
我原本是个内向的人 自从养大我的奶奶死了以后 我就再也没说过话 但我现在的双重人格越来越重了 那个我是个魔鬼 喜欢自残 把我头发剃成光头了 还用到刀在身上割 可我一点也没感觉痛 我想制止 但我好像觉得被关在了一个黑暗地方 怎么动不了 怎么办 一般到半夜2点左右 那个我就会出现 汗
还有，找专家前一定要确定那个人以及他工作的单位，是真的具有相关资质的。
不要轻易的就让别人给你来诊断，心理问题很复杂，也很敏感的。一不小心可能就会产生不好的后果。
祝你早日康复！本回答被提问者采纳
严重的话一定要去找心理医生咨询情况。
愿你快乐。
双重人格的困扰让我快崩溃了,但有些因素让我不能随心所欲我很压抑,天...
1. 我感觉自己心理不正常，需要专业帮助。2. 双重人格让我困扰，我不能随心所欲，感到压抑。3. 寻求心理医生的帮助是我现在的迫切需求。4. 我知道，去看心理医生并不意味着我不正常。5. 实际上，正常的人也会遇到各种各样的挑战和难题。6. 心理健康对个人的身体和精神状态都有很大的影响。7. 我...
怎样才能唤醒我的双重人格?
深呼吸和冥想是唤醒双重人格的关键步骤。找一个安静舒适的地方，闭上眼睛，深深地呼吸几次，将注意力集中在呼吸上。随着每次呼气，想象自己正在释放负面情绪和压力。接下来，进入冥想状态，放松身体和思绪，将注意力集中在内心的宁静和平和上。2. 观察和接纳不同的自我 在冥想的状态下，观察并接纳你内心...
我好像有双重人格 在遇到事情的时候会有两个声音在说话 有时是女的...
5. 我应该去医院寻求医生的帮助，并按照医嘱接受治疗，以便更好地控制我的病情。
双重人格怎么办 另一个人格要杀了我。我和另一个人格知识相通记忆不相通...
脱去一切伪装，彻底平静下来，找个清静的地方静心一段时间。恢复到你最初的人格状态。很多人是因名利走上双重人格的路。摆脱名利，走回真实。再找一个爱你你爱的朋友或亲人陪伴，让爱化解一切不圆满。
我觉得我有双重人格,一个人和镜子讲话可以讲很长时间,有时候明明已经决 ...
心理有点不正常，算是轻度抑郁了吧，找个真心的朋友说说心里话，和朋友多相处相处，出去玩玩，可以的话，找个心理医生看看，希望能够帮到你
我是双重人格,我的天啊,我想变正常的,有什么办法
哈哈，我也是双重人格，有时候有困惑，但有时候也有帮助。例如我可以将自己的不开心隐藏的非常好。我们这种性格对做服务业或者演员，律师一类的工作非常好啊。但是 如果会给你带来困惑的话，是可以求助心理医生的。找个专业的，好好聊一聊。不过我是觉得没有什么不好了。
我感觉我有双重人格
在你发火之前深呼吸3下，你要学会控制情绪，而不是做情绪的奴隶。双重人格很复杂并且并不多见，一般人格之间不会意识到彼此的存在，只有在不同人格之间做出矛盾决定的时候才会发狂。而且人格分裂多是由于外界刺激产生，或者是你小时候产生的心理阴影。人格之间是有明显差异所以大家会感觉你一会是开朗一会是...
女朋友说我有双重人格,感觉恐怖怎么办?
你可以选择一个恰当的时机好好和女朋友谈一谈，最好是你们情绪都比较稳定的时候。首先你要先向她检讨自己的错误，然后再询问她认为你是双重人格的原因。如果她是因为你短时期内情绪变化大、行为反复无常而觉得你恐怖，从而认为你是双重人格的话。你可以向她解释自己情绪变化大的原因，情侣最重要的是需要...
我是个有双重性格的人,我该如何平衡?
首先你不能对自己心存恐惧或者是焦虑，要勇敢的面对自己的任何一面，去了解自己，试着改变自己。不要有压力也不要胡思乱想，调和自己的性格，学会把握自己，要对自己有信心，你可以的
我是个双重性格的人,怎么控制自己的情绪?
善待一切包括自己，自己超脱一点，潇洒一点，万事都会好的，不要戴着有色眼镜去看世界就好了，心情就好了，精神也就好了。 人生不顺心的事十有八，九， 我们应该学会忘怀。 拿得起放得下， 多想些开心的事， 把握好自己的情绪. ゞ沙龙曼蛇ど认为当情绪不好时, 用意识地转移话题,或者做点别的事情...
