最近心里乱乱糟糟，，心里好乱，什么事也不想干，我已经好久不出门了，我是男的请问这是怎么回事啊？&#
最近心里乱乱糟糟，，心里好乱，什么事也不想干，我已经好久不出门了，我是男的请问这是怎么回事啊？😭😭😭😭😭😭
我觉得自己心理出现了问题,对什么事都是想着不好的一面,太悲观,老是纠...
瞎想是正常的，思维发散是个好事情，不过别总被自己的瞎想给扰乱了情绪，现在这状态你也不要去想很久之后的未来，凭个人就计算出来的自己的长远未来，都是浮云，除非你能掌控时间，因为个人际遇包含的东西太多了，认知，机遇，决定，时机，运气，交际，心情，生理，思维，灵感………你慢慢预测。。。做...
...非常崩溃,严重失态,情况极度糟糕,快4年了,而且我也说不出来问题,怎...
心情这么不好，可能你需要找点自己感兴趣的事情去努力，转移自己注意力才好。人生就是那样，不进则退。你经常想东想西，可能你太闲了，就会忍不住胡思乱想。其实忙起来后可能连悲伤的时间都会没有了。真的，让自己忙起来吧，一切都会好的。
心理乱糟糟的 总是想一件事情要想很久也想不开 本来不严重的一件事...
之所以有那么多的思想斗争，只因为你只想没做，就是说，你到底想干什么你自己是很清楚的，只不过可能你不敢去做你所想的事情而已，你一味的在想这样会有什么结果，那样又会有什么结果，但没去试过，所以你就越想越复杂了亲！ 一就一，二就二，你做事得干净利落，那就不会有这情况了亲。 至...
...自己真的像个疯子像个神经病,每天想好多好多事,可是什么也不想...
因为你的要强，所以你在你父母的心里就是个很懂事的孩子，因此他们给予你的爱可能就会比你的弟弟妹妹们多，但这并不代表你们的父母不爱你。每个父母都是爱自己的子女的，但是自己的能力是有限的的。因为你只有二十岁，十六岁就车去学艺了，因为出去的年龄太小了，所以心理可能不太成熟，有些问题可能...
最近心里老是空虚不踏实,老觉得有事一样是啥原因?
人的内心都是不安的，这是缺乏安全感的表现，这和抑郁症没有什么关系哈。我理解你的这种感觉，因为在过去我经常是在这样的情绪和感受当中，对任何事情都提不起兴趣来，但有时内心当中也会感觉很非常的烦躁和焦虑，感觉不知道该做些什么来填补内心当中的这种不踏实感。即使到如今我也依旧会偶尔地出现...
我有时候脑子都是一些乱七八糟的想法,而是不想则已,一想就一发不可收...
这是你这年龄段必须经历的,不能代表你没有正常工作和生活,只是现实和你所想象的在你心里没有达到平衡,你的想象力丰富是好事. 言归正转,你的脑力劳动太多,这应该让进行点体力项目的活动,这会让大脑放轻松,更能使你的烦闷得到发泄.多和朋友出去散心.一定要有发泄点，跑到跑不动，唱到爽快。
...七八糟的事情,做事不专一,我烦我做不好别人对我的谩骂,和话语,我时 ...
建议 一、烦和逃避都不是办法。既然知道自己做事情不专一，脑袋里面总想一些乱七八糟的事情，那就正视自己的问题，告诉自己别再想了，想的再多，不如扎扎实实的做好事情才是根本。二、凡事尽力就好。时间是有限的，如果每时每刻甚至每件事情都去想着别人的想法和感受，那就没有时间做事情了。所以，...
在家心烦 出去干什么都得花钱也没意思 也不想和人交流交际 怎么办...
如果你感到在家中感到心烦，而外出也没有什么有意思的活动，也不想与人交流交际，这可能是因为你正在经历一种情绪低落或者孤独的状态。以下是一些可以帮助你改善这种情况的建议：1. 寻找一些低成本或免费的活动：例如在公园散步、骑自行车、看电影、阅读书籍、听音乐、练习瑜伽等等。这些活动不需要花费太多...
心里老是胡思乱想,乱七八糟 ,没事找事无用,静不下来怎么办?
就是因为你自己心不静，就是有各种各样的心思引起的，所以才会导致你这样建议就是把这些事情抛在脑后去，做点自己想做的开心的事。
我每天都心情很不好,动不动就生气发脾气,心里很烦躁想哭,内向自卑不敢...
首先，你没有明确的目标，不知道想干什么、想要什么。其次，你没有知心的朋友，或者几乎没有，即使有也说不上几句话。第三，少玩游戏，玩多了更使人空虚、发慌。第四，打坐，把思维归无，循序渐进，达到空明状态，最好坚持到30分钟。第五，多出去散散心、训练自己的专注力，观察自然界的一切，特别...
