干什么能让一个人心情变好？

Answer 1

让一个人心情变好的事情有很多。比如去户外走走看看风景，看看山水。听小鸟的鸣叫声。另外还可以听一些比较愉快的歌曲。或者搞笑的小品等。要想保持心情必须有宽容心。人生不要计较太多。

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可是真的真的很难过

满脑子都是难过的事 忍不住会哭

Answer 2

自拔，这是我昨天看的毕淑敏的一篇文章。不要因为状态不好就以难为难，长期这样心理和生理都会受伤，并且恶性循环。 与自己约会吧。一个人去一个能看到风景的地方。带上收音机或MP3找块空地听歌、发呆。一个人去看一场电影。　。一个人其实可以做很多事情，不要感觉孤单。 其实最重要的是让自己内心感到丰富。偶尔想发脾气的时候先数3秒钟吧，这样也许能截住心中的火焰。 希望你能好起来：）

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不知道为什么就是难过

感觉只要脑袋有空余时间，就想哭

Answer 3

能让人心情变好，最好是搞极项运动，比如蹦极，跳伞。还有跳舞。唱歌，KTV。都能缓解情绪！

Answer 4

当然是做你喜欢做的事情，才会心情开朗，找朋友聊聊天，或者吃一顿你喜欢的大餐都会心情舒畅

追问

朋友都出去了，就是因为聊天这个事难过的，至于吃一顿就算了，一个人，再说了也吃不下

Answer 5

如果你想心情变好
需要做点自己喜欢的事情哦
要看你的爱好
对大家都有用的
比如说看看娱乐节目
看看电影
出去旅游什么的哦

追问

现在待在学校里的