第一次鼓足勇气提问问题 麻烦懂心理的进来帮帮我
第一次来百度提问问题 我的故事有点长 恳请各位耐心看下去
我是一名女生 今年是一名大二的学生 我的大学生活一点也不快乐 我感到异常的苦闷却又调节不过来 所以我来到这里
我的性格总的来说算是开朗活泼 在高三之前我都是很受欢迎在同学朋友中间 到了高三父母为了让我有一个更好的学习环境帮我转学到了另外一个重点高中
刚到新环境的时候我照样很快乐也交到了一些新朋友 学习也有了提高 但是到了下半学期一切都变了
我调了一个很霸道泼辣的同桌 她总是在背后挑拨别人关系 而且非常嚣张 在教室说话总是很大声 而且总在我面前说别人的坏话 而我却一直都把人想的很好 觉得我好好对你 你肯定也会好好对我的 我之前的朋友也是这样的 也许是快到高考心里压力本来就大吧 再加上以前玩的好的朋友又不在身边 我开始变的焦虑 我开始有一些奇怪的念头 比如我会突然很害怕我的那位同桌在别人面前也说我的坏话 会莫名其妙的担心和别人处不好怎么办 会担心别人不喜欢我怎么办 会担心我高考考不好 总之那段时间我很恐惧 早上刚起床还好些 但是到教室一看到我的同桌就会有这些奇怪的念头开始折磨我 根本都没法专心学习 而那个时候脑海里根本没有心里疾病这种概念 只想着是因为自己太压抑了 心里压力过大
这样一直到了高考 当然我的高考也考的不理想 上了一所三本院校 这样我更自责了 觉得这么高的学费给家里增加负担了 进了大学校园 我还没有调整过来 对室友的关系敏感 总担心处不好关系 总担心她们不喜欢怎么办 而且要命的是我没有参加社团 没有参加学生会 因为我潜意识的害怕自己竞选不上 所以就把自己闷在了一个狭小的圈子里 大一整个上半学期我都处于压抑的状态
到了下学期我和寝室人关系很熟了 也交到了好朋友 慢慢的没那么敏感多疑 也没有再感到恐惧了 但是我却陷在自卑里面走不出来
一个偶然的机会我接触到了抑郁症的材料 我感觉上面的症状很像我 于是便怀疑自己得了抑郁症 过了一段时间我又怀疑自己患了强迫症 因为我总是担心自己看不懂电影的情节 看电影或者电视的时候总是反复的理清里边的人物关系 而且当我接触到一些不好的信息之后我总是把它们和我的生活联系起来 比如我同学告诉我她们寝室有一个同性恋 我就莫名其妙的担心以后我的小孩会不会是同性恋
但是这些怪念头在我放假在家的时间却从来没出现过 现在放假在家我过的很平静和快乐
现在还有一个情况就是我不想和以前的好朋友见面 她们约我出去玩我总是假装有事给推了
写了这么多 感觉自己吐了一大口气 心里舒坦多了 感谢你能看完 也算是听我倾诉了
我也想过去看心里医生 可是我不知道从何说起 我自己也觉得某种程度是因为我的交际圈太小了 给自己的时间太多了 所以才这么的敏感 这么的不快乐
希望您能给我一些建议 帮我疏导一下 我的愿望很简单 希望我能快乐起来 不再有奇怪的念头折磨我 我刚上大二 我的大学生活不能这样过去 我可能还要考研 因为我学习不差 今年还得了奖学金
事实上我的人缘也不差 可多人都说我可爱 活泼 跟我上高三之前别人对我的评价一样 可是我自己能感到自己变了 没有那么快乐 活的沉重
在线等待你们的帮忙 我实在是烦透了这个状态
不要随便把抑郁症，强迫症扣在自己身上．那些病症比你现在的表现要严重很多．那种病也不是那么容易就得上的．
所以，你现在要摆正心态，慢慢调试自己的心情．目前社会上的大多数人都因为工作和生活的压力有抑郁和焦虑的情绪出现．你有这样的情绪出现很正常的．
你必须学会清除自己的心理垃圾．高中的经历已经过去了，你没必要总去想它，总在你心中强化它对你的影响．我们每个人的成长过程中，总会遇到这样那样的人，不可能总遇到自己喜欢的人．尤其工作之后，你要面临很多这样的情况．以后再遇到这样的人，少打交道，表面上过的去就行．不要因为这个事情想太多，如果天天总想着你心烦的人和事情，你的人生就没有其他的东西吗？绝对不是这样，我们的生活应该美好的，尽量想美好的东西和正面的东西，那些负面的东西要学会忘记．这是一种自我保护的方法．
假如你现在能克服自己的不良情绪，调节好自己的心态，对你以后的学习，工作和生活都会有很大的帮助的．
从现在开始，慢慢去改变吧．相信你一定可以的．其实很多人都是像你这样过来的，惟有超越了这一切，才能成长，才会坚强起来的．
从现在改变吧．加油～
嗯，怎么说呢，毕业后很少和同学联系了，就感觉其实我以前很在乎的一些东西根本就没有想象中的那么重要，不管他们印象中我是怎样的一个人，和现在的我又有什么关系呢？那个谁谁说的，没有期待就不会有失望来的，如果我不在乎了，谁又能伤害我？
所以呢，把自己的心情看得重要一点，不要太在乎别人的看法，没有谁会陪你一辈子。对自己的要求也不要太高，不会所有人都喜欢你的，当然，也不会所有人都讨厌你。
我会这样告诉自己，我在别人心里不是很重要，不管是讨厌还是喜欢，过个几年，谁还记得谁？我不会去做什么伤害别人的事情，如果别人要讨厌我，那就让他讨厌吧，反正，那是他的事，又不是我的错。
做好自己的事，不要去打挠别人，看小说，听歌，做让自己觉得开心的事。
不过，我自己都不知道这种想法是不是正确的，这几年我过得的确挺开心的，只是时间好像过得太快，都几年了，也没发生什么让我觉得印象深刻的事，好像时间根本就没有往前走过。对周围的人和事太过漫不经心，好像也不太好。我想我自己也需要一些改变吧，毕竟有时候一个人也挺无聊的。
不管怎么样，希望你能开心点。如果觉得交不到朋友，就先专心学习吧，想那么多干嘛？咳，说句恶俗的话，你的人生还长着呢。
更多的应该是说你不成熟
你变了骂!?
我感觉从你的描述种你一点都没有变
你跟我一样 心底善良 总以为 什麽都是好的
只要将心比心什麽都是好的
天性中带有点忧虑
出了点事就老是担心这个担心那个!
其实哪!?
很简单
很多的负担是自己给自己的
你不是有自己学习的目标骂!?
你又不是走不出自己世界 没有朋友
其实你什麽都有啊!
只是你多虑了!
如果一件事让你考虑了3分钟你还没有答案!
那么就放弃不要想它!
大二了
其实你可以谈恋爱啊
没什麽的
你只是还没有长大
看著镜子里的你
不是又可爱 又漂亮骂!?
这样就够了本回答被提问者采纳
可是要控制自己不是那么容易的.你可以多和父母谈谈.要是不好意思，就经常和同学朋友在一起谈心之类的，这样能帮你了解到别人的内心，看到别人好的一面，对待别人也不会那么敏感
第一次鼓足勇气提问问题 麻烦懂心理的进来帮帮我
你只是情绪里有些抑郁，焦虑而已．这些都是正常的情绪表现．你只没有及时排解出来，存在心里放的时间长了而已．不要随便把抑郁症，强迫症扣在自己身上．那些病症比你现在的表现要严重很多．那种病也不是那么容易就得上的．所以，你现在要摆正心态，慢慢调试自己的心情．目前社会上的大多数人都因为工作和...
怎么鼓足勇气??让自己有勇气 很自信的说话
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那是一次勇敢的尝试优秀作文
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怎么给自己打气,让自己鼓足勇气,面对任何事情?
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如何让我充满勇气
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...有点胆小。昨天做自我介绍的时候我是鼓足了勇气
首先我要告诉你我也是大一新生，到了一个新的环境，对于人和物都是陌生的，尤其是大学，天南海北的人聚在一起，生活方式不同而已，其实是你自己的问题，因为敏感，所以会觉得别人不喜欢你，其实不是的，因为你的内向，所以别人会认为你不想跟她们交朋友，所以你要克服自己的这一关，大胆的和朋友说话...
我是一个很胆小的人,总是很害怕失败怎么办?
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我要如何走出心中的阴影。。求心理医生帮帮我。。
这不是短时间内会，，毕竟是亲人，冲击太大，大概2年左右，会慢慢恢复。做好准备。顺其自然吧，这是人之常性。
