以前也和你差不多体重 一直很苦恼 我个人觉得算是偏胖
现在我已经到100斤了 看上去很瘦 我还想再减到90斤
建议你减10斤左右应该很健康又瘦
不过你现在这样算是健康的 应该
如果为了好看吧可以减减看
我身高161CM,体重113斤,需要减肥吗,减要减多少?
额 可以考虑减一下 减10斤够了 哈哈 跟我一样好了
我身高160体重113是不是偏胖,要减都多少斤是标
标准体重，并不胖。其实很多人本来不胖的，非要说自己很胖。可以这么说百分之九十五的女生都不满意自己的身材（当然我不知道题主是男是女，感觉是女的吧）。我以前的一个女同事八十多斤 还不到一米六 整天嚷嚷着胖死了要减肥，其实我都搞不懂这个心态。而且其实很多时候这样的体重在男生看来其实还...
我是女生,一米六五体重113斤请问是偏胖还是标准呀!如果偏胖那应该减...
1. 健康始终是首要考虑的因素。在你追求理想体型的同时，保持健康至关重要。2. 你的身高1.65米对于女性来说是一个理想的身高范围，它既不矮也不高。3. 关于体重，这取决于你个人的喜好。如果你偏好较苗条的身材，那么113斤可能略显超标。理想体重大约在98斤左右，这样可以展现出你身高上的优势。4....
我身高160体重113是不是偏胖,要减都多少斤是标
1. 您的体重并不算偏胖，按照身高160cm，体重113斤计算，您的身体质量指数（BMI）约为26.1，属于轻度肥胖范围。根据世界卫生组织标准，成人的BMI在18.5至24.9之间为正常体重。2. 很多人对自己的身材有不满意的情况，这可能是一种普遍的心态。据统计，大约95%的人对自己的身材不满意，这可能包括男...
我是女生,一米六五体重113斤请问是偏胖还是标准呀!如果偏胖那应该减...
65的身高，如果喜欢瘦一点的你的话，这个体重有点超标了，应该保持在98左右就算完美了，因为你的身高不矮。如果你喜欢丰满型的，我觉得你的体重应该保持在105左右，所有，你的体重有一点点超标哦。其实，不要追逐身材有多完美，有个健康的身体最重要 希望帮助到你，望采纳！满意请给分哦，谢谢！
164个子113斤算胖吗需要减肥吗
女生160-165的身高体重在101-115斤为标准体重！165-170体重在116-130为标准体重，你的体重应该为非常标准搭配，但也需要经常锻炼，让身材更匀称，同时也更健康！
我现在身高160体重113怎么减肥啊好胖啊
晚饭不吃主食，只吃点菜，少吃肉，别吃烧烤，羊肉窜，同时每天跑 45分钟大约5000米，一定会减的很快!本人原来118斤，3个月减到104斤，现在98斤，减到你理想体重后，至少保持半年，因为人体有记忆!每周健身3次，一直体重保持不变!
我身高163cm,快到110斤,对自己的体重不是很满意,我该不该减肥?如果减肥...
不用减肥，你的体重是标准的体重 如果你要减肥。。平时吃零食不要是吃热量太高的零食 水果也要卡路里少的水果 早餐一定要吃饱 中餐还有晚餐可以少吃一点，6-7分饱 中餐和晚餐可以用水果、蔬菜代替 不要吃太油腻的，也不要吃带辣椒的 这样多吃清淡一点的东西，那样就可以又减肥，又美容 ...
我身高160体重113是不是偏胖,要减都多少斤是标
1. 您的体重并不算偏胖，按照身高160cm，体重113斤计算，您的身体质量指数（BMI）约为26.1，属于轻度肥胖范围。2. 实际上，很多人对自己的身材有不满意的地方，这是很常见的心理现象。3. 有研究表明，绝大多数人（约95%）对自己的身材有不满意的地方。不过，我并不知道题主是男性还是女性，但...
涐17岁身高163(不穿鞋)体重113斤~现在每天每顿一根黄瓜一个西红柿一个...
你已经很瘦了，你这样每天这样吃法，也就瘦个1-3斤，不会很多的
