生活中感觉不到快乐该怎么办？

Question

我的人际关系不好，工作能力又很低，爸爸妈妈时常批评我生活不自理。我也发现自己做人有很多不足之处，和别人差距很大。觉得生活压力很大，每天都为了一些坏习惯而费尽力气去斗争，可是收效很慢，现实中没有人看到我的努力，甚至肯定我的努力。有了对未来的目标的决定，可是因为不自信充满了担心失败和对过往失败的糟糕回忆。
每天都面对别人的欺负和针对，忍让着，憋出的伤口无法面对。可是又没有底气去反驳。只有不停的往空间发说说来发泄。
没有朋友可以倾诉，可以分享我的心情。尝尝陷入沮丧郁闷的情绪。
快乐和幸福更是奢谈。
很在意别人对我的看法，偏偏别人对我都是鄙视、敌对、瞧不起的反馈。
谁能给我帮助？让我至少能开心起来？

Answer 1

其实我也不知道该怎么办，我也是个不快乐的人，总感觉热闹是他们的，自己什么都没有

Answer 2

每个人的生活都是一样的，总会有快乐和难过，还有悲伤，但是呢，在一个特定的情况下你就会感到快乐，如果你长期感受不到快乐的话我建议你多做一些自己喜欢的事情，前提是违法，不违规呦，你也可以和要好的朋友或者家人出去逛一逛，放松一下自己。

Answer 3

zhaoxinyu1029说： 其实我也想不明白人生的意义，历史总是在不断轮回的。我小学中学甚至以后上了专科都跟您一样，我经常被人欺负。而且遇上过混蛋老师。但是我还是要想办法活下去。我没有什么知心好友，也没有懂我的人，父母都不行。我工作被领导骂，让我怀疑人生，被辞退了3次，最长干了一个月。因为看不过人间的阴险与事故，看不惯带着面具伪善的交流。所以我无法融入他们。也许，我们生不逢时。也许，活着本来就是受苦！我们无权喊苦和累，因为还有人比我们更苦，更努力的活！！！

Answer 4

从你的谈论中我好像看到了我自己的影子，我也在努力奋斗，努力改变自己，虽然有时候也很泄气，又变回了从前的自己，不过想要为理想而活，就必须要改变，要奋斗

Answer 5

调整好自己的心态，自己相信自己，别人才可能肯定你，如果自己都觉得自己不好，那又有谁会认同你呢，早上对着镜子给自己一个微笑，然后在心里说一声加油。坚持这样或许也可以给自己获取自信心。不要太在意别人的看法，人无完人。