成大事者总能控制好自己的情绪，不在公众面前失态，能及时调整好情绪投入工作中。一定程度上来说，情绪是影响效率的关键因素。那么该怎样控制情绪呢？视频为您提供了一些建议，欢迎观看。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2019-07-27
好好说话能帮助你控制情绪!
第2个回答 2019-04-07
做一些与你自己的情绪相反的行动，即使确认自己没有错，向那些惹恼你的人道歉，试着向你讨厌的人打招呼。也许当你做这些事情的时候，你会发现你不再像以前那么在乎了。一个人的心胸宽广了，一般事情也就不会轻易干扰到你的情绪了，这样也能够很好的控制自己的情绪！
第3个回答 2019-04-07
每人都有情绪，有积极的情绪，有消极的情绪，我们的生活要经历很多事情，并不是所有的时候，我们的情绪都能保持积极乐观，当小橘情绪来临的时候，我们也不要害怕，要用自己理性的思维去克服它，谁让你发现，消极的情绪和积极的情绪都是生活的一部分，正是因为他们的存在才会让我们的生活更加多姿多彩。
第4个回答 2020-04-23
你不能控制大劲了 可能还憋屈出病了 而且有可能 别人说你 假的都不行了 如果当你处在一种 极端情绪过程当中 你必须要找一个 恰当的途径 把它发泄出去 你不能总控制 无伤大雅的时候 发泄情绪 你别在关键时刻 跟客户跟领导 跟家里人说 一通疾风
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