初三学习压力大怎么办

Question

真的受不了了，我是初三的一位女生，是班里的班长，以前初一，初二的成绩都是班里的第一，上了初三，第一次月考和别人并排第一，第二次学的很乱，很烦，导致第二次月考后的三个月里压力超大，心里一直有歌曲在循环，很难受的，那个好人帮帮我。。。

Answer 1

其实你能提出这个问题，证明你根本就没有乱，你是知道路该怎么走的，只是因为你现在的心里压力，还有你班长的身份，让你觉得每次的考试，你只有拿了第一才配做一班之长，其实你大可不必给自己施加那么大的压力，让自己过分的累，会让你在学习和生活中起到副作用的，你得心态要方正，要带着一颗平常心去面对你得学业，当然考试考得好大家都高兴，证明你很棒。学习上你只要方正你得心态，只要自己努力了，尽力了就好，班级里你只要在各个方面起好一个带头的作用，不去违反班纪班规，那你就是一个胜利者，一个赢家！ 孩子记住班长不是用学习来衡量的！我作为一个高中老师，告诉你班长要具备很多。包括学习，生活，纪律，还有很好的组织能力，你的品德！等等··· 这是其他人能和你站在一个起跑线的吗？我想她做不到！你的老师会看的一清二楚！我的这番话 可以给你很大的鼓励，最重要的是你要静静的去想，想你的班级 想你的优点！你是可以的，你是最棒的！我在精神上支持你 我最了解我的学生了！即使你想不明白 最重要的是要好好学习 考重点高中！不用再这上不愉快了 ！祝你成功！

Answer 2

额 歌曲啊 就是考试前一定不要听歌 为了减缓紧张听歌反而歌曲会不断放

如果你觉得自己的实力的确比不上现在超过你的同学 你不必着急
看开些 你可以和他们多交流 多学习 共前进
主要是心里放开了 亮堂了 不会畏惧 才能够更好的往前走
你这样前后都怕 怎么走得稳
并且每个人的能力长处不一样 中考不一定适应他，也不一定适应你的解题方法
但心态是最考验人的
相信自己说得简单 要做的话的给自己很多心理暗示 比如解开一个有点难度的题 甚至做了点原来做不了的家常事
然后告诉自己 我原来这么强
很幼稚，带是你试试
很有趣
你不告诉别人 别人也不会笑话你的

Answer 3

1.不要太强迫自己，平常心去对待。
2.其实学知识是给自己的，攀比的想法要有，好胜的想法也要有，但是只要按部就班的学就可以，把知识理解了消化了，该是你的成绩早晚会还给你的，不要在最终的结果出来前太在意。
3.你很乱，比你考的好或即将有机会超过你的人心里就会很开心，哈哈，她们老希望你没心思学习了，所以你要调整好状态。
4.有时间的话你也可以选择上来和我说说聊聊，也许对你有帮助。

Answer 4

初三的学习压力大，是因为有中考，你必须坚持下来；高中还有三年，更严重，你也必须坚持下来，到了大学，就好多了。
这是人生的坎，渡过去就没事儿了！但是必须要渡过去！
你现在就什么也不要想，就孤注一掷了，什么都不要考虑，豁出去了，专心读书，不要在意别人的看法，自己要有信心和承受挫折的勇气，也不要考虑什么后果，不要去想能否靠上好高中，当前第一要务就是努力努力在努力！祝你成功！

Answer 5

你一定不要让自己有那么大压力,因为初中还属于一个玩的时期,如果你现在就那么大压力了,你将来高考一定会因为太大压力而放弃的.你现在最重要是平衡自己的心理.
不要想那么多了,做你自己就好.
和你爸爸妈妈谈谈会有帮助.他们给你的支持是最有用的.