抑郁症发展到一定程度了，我怕我快不行了，怎麽办？

Question

我有抑郁症，现在已经发展到觉得自己想不开不行了，支持不下去了，怎麽办？从开始到现在应该有九年了，最近的五年每一天都压力巨大不快乐，我最近的两年内每天都哭.现在我看到镜子里自己的笑容都很假，都是做出来的（不知道跟没有什么牙有没有关系）。

我行动力太差，总是完不成老师布置给我的任务，每次都错过预约，每次都迟到，每天都在跟抑郁伤心的情绪作斗争，斗争一白天，到晚上快睡觉的时候心情好点可以做事了，但是已经到快睡觉的时间了。我各个方面遇到好多不好的事情，一直解决不了，各个方面都很惨。我总是在那抑郁不去做作业。。。

我三年前看过医生，吃过药，当时认为自己有一种身体上的病，医生说我看到的听到的闻到的都是错的。 后来不认为自己有那种身体上的疾病了。现在在看心理医生，不过医生没跟我说什麽呢，本来今天也该去，但是因为昨天晚上睡太晚我又错过了预约，不知道现在这个学校的医生管不管用。

谁能给我一些建议吗？以前虽然我也挺悲观的，但是好多时候哪怕是情况再不好我也很快乐，现在不知道为什么，快乐也没了，觉得不行了。

Answer 1

自己是最了解自己的人，自己也是最不了解自己的人，心理问题只是暂时大脑程序错乱，我的经验是心理疾病不吃药可能更好，大自然造就了人，不是来享受痛苦的，这绝不是大自然的规律，世界应该是平衡的，有多少白天就有多少黑夜，每个人有多少痛苦就应该有多少快乐。人的大脑一定能慢慢修复自己的伤，坚持就是胜利，有时痛苦是由于自己的无知造成的， 很少有人知道抑郁对人来说是有特殊意义的，而且任何量变都会引起质变的，抑郁的尽头是更高层次的快乐，是看开一切的大度，经过抑郁的洗礼使我们有更强的免疫力，抵抗任何的心理问题，

Answer 2

快乐是由行动和思想产生的。虽然你控制不了自己的情绪，但你可以控制自己的行动和思想。
抑郁症是个长期战斗，要配合医生服药，坚持正常生活，如果实在消极，请向周围人求救，请你身边了解情况的亲人帮助你，坚持就是胜利！
我也有过抑郁症，相信自己。

Answer 3

这么重要的问题，悬赏居然是零..

如果你还能哭，说明你还有救。

我也曾经抑郁过，不过现在慢慢地走出来，已经恢复得差不多了。

有什么需要帮助的可以跟我联系。

毕竟这个事情，不是一句两句能说清楚的。

但首先你要坚持。不要觉得不行，不要自杀。把握生命，一切都会有转机。

Answer 4

控制思想，要知道自己要做什麼，能做什麼，不能做什麼。
你愈是想得多，混淆得愈厉害。
情绪即使心情，欢乐和惆怅本来就首尾并列，心情最重要，别的死不了。
希望你不要像张国荣哥哥那样。

Answer 5

哈哈哈哈哈哈哈哈哈！
看我，看我啊！
我谁也不怕！
你能拿我怎么样！
我还是我！
吃好，睡好，再有好看的电视做伴！
吼吼！