我有的胖,这几天晚上开始跑步,隔天早上大便都会拉出油—样的东西,下午又正常了,这是什么原因

如题所述

应该是胃肠功能比较差差,消化能力弱,导致一部分油没有被消化而直接排出体外.少吃过于油腻的东西,特别是晚餐.坚持锻炼,相信会恢复到你满意的体形.加油!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2013-09-18
这和跑步没什么关系吧?要注意的是你的饮食,或者跑步的时候喝的饮料零食等。

你看看这大便是不是黑色的?要是运动性出血就麻烦了!是不是这几天吃到了颜色比较深的东西呢?
第2个回答  2013-09-17
因为脂肪都出了

晚上跑步后第二天早上一次大便,这样正常吗
没问题的,正常的新陈代谢

这段时间开始锻炼·跑步··今天大便冲水的时有油黄黄的粘在池里...
可以理解为“排油”“排毒”吧,如果坚持锻炼,过一段时间后,大便通畅,上厕所时间很快,则是正常现象。否则,如果现象持续,建议就医。

前一天晚上跑步半小时,第二天大便有油,然后瘦下来0.75kg,色正常的吗
意见建议:你好,建议你做个大便的常规检查,脂肪泻,俗称为油花样腹泻.可引起脂肪泻的疾病,大致有下列几种:胰腺病变中的慢性胰腺炎和胰腺癌 胆道阻塞病变中的肝外胆道阻塞,或肝内胆道阻塞,等等,经常出现者,建议你去医院就诊。看看一瓶纯净水多重,500ml,0.75kg的体重变化完全是正常的波动。

跑步后明天就拉黑大便 已经两次了还有些便塘 都是有运动才这样的 这是...
没事的,再有两次就红了,再后来就黄了,总之正常了。规律的慢跑有助排便

...半小时跑步后,就大便的次数变为2天一次,这样正常吗?多久大便一次较 ...
属于正常。超过3天的,你就要去医生那里检查了。同时,从其颜色,气味以及浓稠度都能看出是否异常,如腥(恶)臭,色暗黑、溏稀(干硬或呈颗粒状)一般都属于异常范围。平时多注意饮食起居,少熬夜,少抽烟。祝你开心!

跑步后第二天拉黑色大便,各一天就正常了,不跑步大便正常,很着急这什么...
我觉得是你运动了~然后宿便被排除~网上一般说的都可吓人了。没什么大问题的~你要实在担心就去医院检查下~祝身体健康。

这几天为了减肥每天都有跑步而且晚上不吃什么东西,可大便就三天才有一次...
回答:问题分析: 你好,你现在的情况不用担心,先观察的,是要按时吃饭的。 意见建议: 建议你饮食要清淡的,避免吃辛辣油腻的食物的,积极锻炼的、

本人为了减肥,每天晚上跑步10公里。经常大便似乎有一层油漂在水面上...
这个不好说。减肥的关键在于饮食跟运动,我的建议是饮食为主,运动为辅。 饮食上可以多吃含纤维素的食物,另外多喝蜂蜜也是不错的选择。饮食要有规律,不要过于节食。运动上可以选择像跳绳,跑步这样的方式。减肥最关键的在于你的毅力,只要你有心并坚持下去就会看到效果。

这段时间开始变胖了,怎样控制?
最理想的运动方式就是快步走,并且时间要持续在半个小时以上,这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来,进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化,所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步,上气不接下气,身体处于一定程度的缺氧状态,是不能氧化脂肪的。 3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或...

拉出的脂肪是什么颜色
问题四:有人问在吃减肥药期间,会拉脂肪吗?拉出来的脂肪会是什么颜色? 吃减肥药顶多就把你肚子里油腻的东西拉出来,至于身上的脂肪,那是要靠运动燃烧的,单靠减肥茶的效果很小… 问题五:减肥时拉出什么样的大便才是脂肪 我是健身教练,说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合,需要时间的坚持,不...

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