晚上跑步后第二天早上一次大便,这样正常吗
没问题的，正常的新陈代谢
每天都跑步运动或者健身,一天大便次数两次正常吗?_百度拇指医生
你好，这种情况是正常的。
我有的胖,这几天晚上开始跑步,隔天早上大便都会拉出油—样的东西,下午...
应该是胃肠功能比较差差,消化能力弱,导致一部分油没有被消化而直接排出体外.少吃过于油腻的东西,特别是晚餐.坚持锻炼,相信会恢复到你满意的体形.加油!
跑步后为什么总是要大便
建议跑前喝些热水，并且要充分热身，如果跑前就想方便最好跑前就解决问题。
跑步后大便次数多了怎么回事
跑步后大便次数多了主要考虑是正常生理性现象，因为人体在运动过程中，胃部、肠道等消化道组织会出现蠕动频率加剧的情况，体内代谢物在肠胃蠕动推动作用下会加速进入大肠、肛门等下消化道，并对肛门括约肌造成刺激影响，从而造成便感增强、排便增多等症状及表现，但是也不排除患者出现有消化系统疾病的可能性，...
什么时候排便最好,多久排便一次算正常,如何才能“顺利”排便?_百度...
要说正常的话,2天排一次也算正常,这与各人的饮食习惯有直接的关系。我数十年来基本上都是在早晨排便,每天一次。最近两年每次晨跑至少10公里,天气炎热跑10~12公里,气温凉快些跑12~14公里,还经常跑半马或全马。为了不影响早晨早些跑步,晚上洗澡前排便一次,第二天晨跑回来排便一次,已成习惯。从我的感觉来看,...
跑步后为什么一天大便多次
1、跑步有便意是增加了胃肠的蠕动，所以想大便。2、有时候突然大便可能由于情志因素，气机推动大便在肠间的运动。3、若是一天出现多次大便，且不成形，多是由于脾胃虚弱导致。要是前面说的两种情况属于正常现象，若是最后一种情况建议去医院就诊，祝您身体健康！
我两三天大便一次,是不是有问题?
根据你说情况，说明你带些比较缓慢，虽然排便周期较长，但并不便秘，这也表明你的吸收能力和消化能力非常好。这也有可能是你胖胖的主要原因！！至于排便周期的多少，一般来说，应该一天一次，早上排为最好。但这也因人而异！你提到过你经常坐办公室，饭量也大（怎么跟我一样呢），又不经常运动，而且...
大便一天排几次正常?吃什么能正常排便?
前一天晚上跑步的话第二天早上排便就很顺畅。这个经过我多次实验，确实是这样。可能是由于跑步会让肠胃运动起来，加快蠕动和消化吧。第二个是喝淡盐水。早上起来空腹喝，略微感觉有咸味就可以。快速的喝，多喝。过一会儿就有明显的便意。但是这个办法在网上褒贬不一，所以除非很难受，否则一般我不会用...
多久排便一次最正常?
睡觉才是天大的事情吧。但是我们做不到早上排便，也最好养成每天定时排便的习惯，比如我们把这个时间安排在晚上。一般晚饭以后我们都会去散散步，跑跑步，做做体操，运动完出汗了以后，就定时在马桶上坐会，养成这个时间排便的习惯，排便完以后洗澡，这样舒舒服服的睡觉，也是很好的习惯啊。就酱紫。
