跑步后大便次数多了怎么回事
跑步后大便次数多了主要考虑是正常生理性现象，因为人体在运动过程中，胃部、肠道等消化道组织会出现蠕动频率加剧的情况，体内代谢物在肠胃蠕动推动作用下会加速进入大肠、肛门等下消化道，并对肛门括约肌造成刺激影响，从而造成便感增强、排便增多等症状及表现，但是也不排除患者出现有消化系统疾病的可能性，...
为什么跑完步大便次数多了
肠道蠕动因为运动而加快了，所以次数会增加，但运动要注意适量哦！散步、跑步、深呼吸、练气功、打太极拳、转腰抬腿以及体力劳动等，可使胃肠活动加强，食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼，提高排便动力，预防便秘。建议喝谷益舒常清茶，肠道主要是一知些油腻的东西难以清理，他们挂在肠道粘膜上，道既...
跑步后为什么一天大便多次
1、跑步有便意是增加了胃肠的蠕动，所以想大便。2、有时候突然大便可能由于情志因素，气机推动大便在肠间的运动。3、若是一天出现多次大便，且不成形，多是由于脾胃虚弱导致。要是前面说的两种情况属于正常现象，若是最后一种情况建议去医院就诊，祝您身体健康！
我是练400米的,一天去厕所大便3~4次,正常不???
主要是凉风进肚子了...问题不大...喝点热水...注意跑步呼吸...尽量多用鼻子..2步一吸吧...
每天都跑步运动或者健身,一天大便次数两次正常吗?_百度拇指医生
你好，这种情况是正常的。
跑步后为什么总是要大便
建议跑前喝些热水，并且要充分热身，如果跑前就想方便最好跑前就解决问题。
以前我每天都要大便一次,最近每天半小时跑步后,就大便的次数变为2天...
属于正常。超过3天的，你就要去医生那里检查了。同时，从其颜色，气味以及浓稠度都能看出是否异常，如腥（恶）臭，色暗黑、溏稀（干硬或呈颗粒状）一般都属于异常范围。平时多注意饮食起居，少熬夜，少抽烟。祝你开心！
...快步走运动5分钟左右就想大便,每次都这样,2个人都这样,为什么...
这个是属于正常现象，我是散打运动员，以前训练的时候也会出现这种现象，没有事的，坚持跑下去就好了…
跑完步就大便是在瘦吗
不是。跑步后大便是正常生理现象，运动会促进胃肠道蠕动加快，排便不能直接减少体内脂肪。要减肥，要综合考虑饮食、运动和生活习惯多个方面，合理控制饮食，选择健康食物，控制摄入热量，坚持适量有氧运动才能真正减肥。
跑步地点三天大便一天也要拉七八次这样正常吗
不正常 正常的人一天最多拉两次 早晚一次
